Попытка - не пытка
Позавчера треснула кожа на руках из-за жира, который накопился за 3 недели. За 3 недели набрано 8 кг. Это не нормально, потому снова считаю калории.
Голод просто страшный. На 15:00 уже 1300 ккал, а норма 1600. Я думаю, не удастся вписаться в норму...
27 февраля 2021, | Комментарии: 3
Комментарии
ЖизньПосле30
такой резкий набор - это уже на булимию похоже, нужно успокоиться!
27 февраля 2021, 17:05
Ю-Роза
или на сбой в гормонах после перенесенного ковида. Перед этим все же месяц с ним в больнице лежала. Терапия в том числе и гормональная
27 февраля 2021, 21:09
Лиза Л
С выздоровлением! 🌹
Если несколько дней питаться на калорийности поддержания веса, а потом начать снижать, то легче войти в режим и голода не будет. Удачи!
1 марта 2021, 20:10