Я тоже хочу на аквоаэробику пойти, только у меня проблемы с позвоночником! Может вы у тренира спросите можно после травм на позноноснике тренероваться!

я тоже очень хочу на нее записаться,все никак не решусь купить абонимент(

omeladina, на сколько знаю, аквааэробика изначально была создана для реабилитации после травм. Но на следующем занятии обязательно спрошу.

Венецианка пишет:

я тоже очень хочу на нее записаться,все никак не решусь купить абонимент(

 Решайтесь, в понедельник у меня ужек третье занятие, я в восторге. Упражнения легче делать в воде, чем на суше, не чувствуешь себя неповоротливой. И уже есть первые результаты.

omeladina пишет:

Я тоже хочу на аквоаэробику пойти, только у меня проблемы с позвоночником! Может вы у тренира спросите можно после травм на позноноснике тренероваться!

 про акву можно почитать здесь https://iks-on.ru/node/79

Вы молодец!

А я вот со своим весом вообще в бассейн стесняюсь идти, хотя воду обожаю.

Kuromitsu пишет:

Вы молодец!

А я вот со своим весом вообще в бассейн стесняюсь идти, хотя воду обожаю.

 аквааэробику выбирают как раз из-за стеснительности, т.к. в воде вас никто, кроме тренера не видит. Рискните, я уверена, что не пожалеете!

В воде нет.. А вот в раздевалке и по пути к воде - ещё как.