Проверено лично мной
Я боролась с ними тридцать лет. Они были преданными врагами и не хотели покидать меня. Никакие диеты не могли победить их.Борьба казалась бессмысленной...
Я рассталась с ними за полгода. Правда, не со всеми. Но большая часть ушла.Уйдут и остальные. Обязательно уйдут. Похудеть возможно. Причем без голода, изнуряющего спорта и сомнительных таблеток. Теперь я точно это знаю! 5 мая я весила 101 килограмм, 1 ноября - 85. Ближайшая цель - к 1 апреля сбросить еще 5. И это реально!
15 января 2019, | Комментарии: 8
Комментарии
Альфия Вагизовна
15 января 2019, 21:52
Фемина
За полгода минус 16 кг - отличный результат!
15 января 2019, 21:55
Эльфийка
Как замечательно! Ваш пример внушает уважение.
15 января 2019, 21:56
Лора Брайд
Самое забавное заключается в том, что я всегда утверждала - радикально сбросить вес невозможно. ВОЗМОЖНО!!!Кому это тоже удалось, поделитесь своими историями!
15 января 2019, 22:12
@
А как вам это удалось?
15 января 2019, 00:15
Нэтали 66
Мне тоже интересно как вы добились такого результата!
18 января 2019, 04:13
elenatixbal
"Ближайшая цель - к 1 апреля сбросить еще 5. И это реально!"
Успехов вам! Тоже думаю, что 5 кг за 3 месяца вполне реально. А если не секрет, то каким путем вы хули. Тоже подсчетом?
18 января 2019, 08:43
Лора Брайд
Подсчет калорий обязателен-это аксиома для похудения. Второе условие -здоровая пища. Никакой колбасы, конфет и выпечки. Думала, что не смогу от этого отказаться. Всегда любила поесть. Самой не верится. Отказалась! Легко! Вместо конфет - сухофрукты и горький шоколад
18 января 2019, 20:25