попробуй дома заниматься для начала, чтобы привычку выработать и нагрузку) спорт зал по сути нужен тем кто уже ***ачит нехило и хочет давать себе большую нагрузку для роста мышц (силовые), так и денег это немалых стоит, а дома агрегаты купил и кайфуй))

ЖизньПосле30 пишет:

попробуй дома заниматься для начала, чтобы привычку выработать и нагрузку) спорт зал по сути нужен тем кто уже ***ачит нехило и хочет давать себе большую нагрузку для роста мышц (силовые), так и денег это немалых стоит, а дома агрегаты купил и кайфуй))

 Она как раз из тех кто ***ачит нехило и уже давно)) Знаешь, есть люди, для которых зал-неотъемлемая часть жизни! У меня так когда-то было. Вернуться на домашние тренировки-это словно откат назад. 

Алёнчик, всё нормально! Ничего ты себе не проиграла!!Это невозможно ведь ты с самой собой по одну сторону барикад)) Это просто пмс, пройдёт и снова будешь в строю)

 вот так уходить в свободное плавание спинка красивеет

п.с. будешь делать плечи, зацени ту тягу на задний пучок, мне приятнее чем  просто в наклоне штангу тянуть, хоть и это найс, но прочувствовала лучше.

Darinka Slimgirl пишет:

Алёнчик, всё нормально! Ничего ты себе не проиграла!!Это невозможно ведь ты с самой собой по одну сторону барикад)) Это просто пмс, пройдёт и снова будешь в строю)

 Даринка, спасибо огромное, ты всё правильно понимаешь я чуть "пострадаю" и вернусь P.s. я как то долистала твой дневник до фоток зальных , плечи огонь

MishkaBoo пишет:но прочувствовала лучше.

Да, Миш, без правил я курвлюсь махом, РППшник тут же башку поднимает, понимаю, что не для того столько сброшено и пересмотрено, чтобы фиг знает чем набирать, но....до вторника я в домикеКак раз всё ментально проработаю, по оборудованию моего зала это вдвойне сложнее, но тут без вариантов: бери и делай, не хочешь - корову отнимем)

PlisaIrina пишет:

А пока салоны, соляриии, шопинг, короче все для себя любимой 

 О, даааааааа