Всем здравствуйте.

1.8.24 моя тушка  стоит на весах, и они показывают 100кг к моему ужасу .

А почему, а потому, что уже   3 года моя жизнь состоит из каждодневного стресса: ждала сына с армии, помощь гуманитарной бойцам СВО и срочникам на границе в Белгородской и Курской области. Был следовательно зажор стресса.

Но в большей степени, не верно подобранные гормоны врачом-гинекологом при климаксе, что сразу +15кг за 1.5 года. Ни какие ограничения в еде и диеты не помогали. 

Гормоны, это очень серьезно, потому нужно обязательно сдавать на гормоны анализы.

Сдала все анализы, 1.8.24 сходила к другому гинекологу и эндокринологу, назначили другие гормоны.

Села на диету, и сегодня результат спустя -3.9 и через  месяц вес 96.1, считаю, что это просто супер. Раз в неделю ела, что мне хотелось, но в меру, и даже на ночь😁.

В остальные дни держу себя в "ежовых рукавицах" и делаю упражнения.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?