Зайка, а друзья причем ? Ты хочешь сказать, что их поведение спровоцировало тебя на срыв, на покупку этой бяки ? Но мы же не роботы, а живые люди, у которых стрессы бывают не один раз. Ты просто не была готова к такой ситуации, но это не страшно. Нет худеющих людей , которые бы не срывались на своем пути. Главное, что ты понимаешь свою ошибку и готова идти дальше. А подруга, зачем тебе такая наперстница  тайн,  которая так легко сдает их при первой возможности ? Может в твоем окружении есть кто-то более надежный? Присмотрись, не греби всех под одно.

Здравствуй! Если тыуверенна в том, что ты точно хочешь похудеть, по попробуй просто считать калории. Жить дальше в своё удовольствие, только немного пересмотреть своё питание! Это не так сложно. Просто держись калорийности от 800 до 1200 (кушая что хочется или что нравится, главное не выходя за рамки калорийности). Пока вникнешь во все детали подсчета и составления калорийности на день, уже втянешься. А дальше сама увидишь результат. Только не расчитывай на слишком быстрый результат. В месяц норма потери веса от 3 до 5 кг. Так что удачи тебе!!!И не надо комплексов. Уверенна, ты и так красотка. Со временем ты сама это поймёшь!!! 

Пышка.нет пишет:

Здравствуй! Если тыуверенна в том, что ты точно хочешь похудеть, по попробуй просто считать калории. Жить дальше в своё удовольствие, только немного пересмотреть своё питание! Это не так сложно. Просто держись калорийности от 800 до 1200 (кушая что хочется или что нравится, главное не выходя за рамки калорийности). Пока вникнешь во все детали подсчета и составления калорийности на день, уже втянешься. А дальше сама увидишь результат. Только не расчитывай на слишком быстрый результат. В месяц норма потери веса от 3 до 5 кг. Так что удачи тебе!!!И не надо комплексов. Уверенна, ты и так красотка. Со временем ты сама это поймёшь!!! 

 Спасибо огромное попробую!!!

Риа59 пишет:

Зайка, а друзья причем ? Ты хочешь сказать, что их поведение спровоцировало тебя на срыв, на покупку этой бяки ? Но мы же не роботы, а живые люди, у которых стрессы бывают не один раз. Ты просто не была готова к такой ситуации, но это не страшно. Нет худеющих людей , которые бы не срывались на своем пути. Главное, что ты понимаешь свою ошибку и готова идти дальше. А подруга, зачем тебе такая наперстница  тайн,  которая так легко сдает их при первой возможности ? Может в твоем окружении есть кто-то более надежный? Присмотрись, не греби всех под одно.

Спасибо !!!

     Но в моем окружении больше не кого нет 

     А с мамой не могу даже поговорить 

     У приемной мамы много работы она работает сутки через сутки поэтому я живи с бабушкой

Как это сложно когда тебя все не навидят !!!!

    Спасибо огромное что потратели свое время на мой дневник  !!!!

Да с чего ты решила, что тебя все ненавидят ? Просто расширь круг общения. Нет никого рядом, так иди в вирт, чужим людям проще доверить свои тайны. Не все сволочи на просторах инета, много и нормальных, хороших людей, которые тебя поймут и посоветуют. Только не суйся на всякие сомнительные сайты, которых тоже, к сожалению, много. Ведь не зря люди доверяют случайным попутчикам по поездке иногда такие вещи, которые близким, ни при каких обстоятельствах, не доверили бы. Много форумов по интересам, хобби, различных литературных, фентази и прочих, на которых многие находят себе друзей. Я знаю нескольких людей, которые начав знакомство с обсуждения книг, потом встречались в реале и начинали действительно дружить и приезжать друг к другу в гости. Есть даже сайт любителей собирать пазлы. Ищи. А с подругой расставайся, не цени себя ниже плинтуса. 

Представляю, как тебе сейчас хреново на душе( И, как бы банально не выглядело то, что я пишу, на самом деле это мелочи. Ни одна коза-подруга не стоит твоих нервов. Ну реально же коза, как так можно поступать

Сухарики - фигня, но не страшная, от двух пачек не разнесёт точно) А вот низкокалорийная диета до 1200 ккал в твоей ситуации - фигня страшная. Лучше попробуй спортом заняться. Пишу потому что точно знаю, как делать нельзя. В твоём возрасте у меня был такой же рост и вес 62 кг, точно помню как с девочками из класса взвешивались вместе и было стыдно. Я пошла по пути низкокалорийных диет - худела, толстела, как все( И зря, потому что это путь к РПП и лишнему весу, избавиться от которого с возрастом становится всё сложнее и сложнее(

И ещё, если тебе кажется, что все тебя ненавидят, жизнь - г*но и пр., пожешь писать здесь. Когда напишешь, что беспокоит, оно становится не таким страшным

beron пишет:

Риа59 пишет:

Зайка, а друзья причем ? Ты хочешь сказать, что их поведение спровоцировало тебя на срыв, на покупку этой бяки ? Но мы же не роботы, а живые люди, у которых стрессы бывают не один раз. Ты просто не была готова к такой ситуации, но это не страшно. Нет худеющих людей , которые бы не срывались на своем пути. Главное, что ты понимаешь свою ошибку и готова идти дальше. А подруга, зачем тебе такая наперстница  тайн,  которая так легко сдает их при первой возможности ? Может в твоем окружении есть кто-то более надежный? Присмотрись, не греби всех под одно.

Спасибо !!!

     Но в моем окружении больше не кого нет 

     А с мамой не могу даже поговорить 

     У приемной мамы много работы она работает сутки через сутки поэтому я живи с бабушкой

Как это сложно когда тебя все не навидят !!!!

    Спасибо огромное что потратели свое время на мой дневник  !!!!

 Может стоит попробовать с бабушкой поделиться своими мыслями?! Она человек взрослый, опытный, может дать ценный совет! Нестоит отгораживаться от близких. Они тебя любят и всегда поймут!!! И мы тебя поддержим и подскажем, если возникнут какие-либо вопросы. 

И не думай, что тебя ненавидят - это не так. Просто тебе нужно стать увереннее в себе. Найди для себя какое-нибудь хобби, занимайся собой и своим развитием. Друзья, они не сразу находятся, и проверяются годами. Так что хорошо, что эта девочка сейчас показала себя, так ты сможешь найти для себя более верного и преданного друга. 

И главное, не смотри на всех, не гонись за всеми. Живи так как тебе нравится, занимайся чем нравится, прислушивайся к своему сердцу. Лучше быть белой вороной, чем серой массой как все! Если кто-то тебя обижает, то скорее всего он тебе завидует. А значит ты лучше!!!! Запомни это!!! ТЫ ЛУЧШЕ!!!!

Так что, зайчик, выше нос!!! Не обращай на других внимания, пусть язвят, а ты улучшай себя, свои знания и ВСЕ ТЕБЕ БУДУТ ЕЩЁ ЗАВИДОВАТЬ!!!

Радость моя, что ж ты так переживаешь, в жизни бывают ещё и не такие ситуации, подумаешь в любви призналась- это не значит что они встечатсч будут, и будут ли счастливы,  подруги дело наживное, мужиков в твоей жизни будет уйма,только отбивайся от них, а вот здоровье и фигуру береги с молодости, потом беречь напряжно будет, метобализм у тебя сейчас хороший,так что чипсы седеные тобой это маленький каприз, но больше такого себе не позволяй- это очень вреднючая штука. Люби и уважай себя,будешь любить иуважать себя- будут любить и уважать окружающие.                             

Толстая Дракошка пишет:

Представляю, как тебе сейчас хреново на душе( И, как бы банально не выглядело то, что я пишу, на самом деле это мелочи. Ни одна коза-подруга не стоит твоих нервов. Ну реально же коза, как так можно поступать

Сухарики - фигня, но не страшная, от двух пачек не разнесёт точно) А вот низкокалорийная диета до 1200 ккал в твоей ситуации - фигня страшная. Лучше попробуй спортом заняться. Пишу потому что точно знаю, как делать нельзя. В твоём возрасте у меня был такой же рост и вес 62 кг, точно помню как с девочками из класса взвешивались вместе и было стыдно. Я пошла по пути низкокалорийных диет - худела, толстела, как все( И зря, потому что это путь к РПП и лишнему весу, избавиться от которого с возрастом становится всё сложнее и сложнее(

И ещё, если тебе кажется, что все тебя ненавидят, жизнь - г*но и пр., пожешь писать здесь. Когда напишешь, что беспокоит, оно становится не таким страшным

 Спасибо тебе огромное 

Мне кажется мне сдесь написали больше хорошего чем я услышела от друзей за свою жизнь

Нуся 22 пишет:

Радость моя, что ж ты так переживаешь, в жизни бывают ещё и не такие ситуации, подумаешь в любви призналась- это не значит что они встечатсч будут, и будут ли счастливы,  подруги дело наживное, мужиков в твоей жизни будет уйма,только отбивайся от них, а вот здоровье и фигуру береги с молодости, потом беречь напряжно будет, метобализм у тебя сейчас хороший,так что чипсы седеные тобой это маленький каприз, но больше такого себе не позволяй- это очень вреднючая штука. Люби и уважай себя,будешь любить иуважать себя- будут любить и уважать окружающие.                             

 Спасибо огромное !!!

Пышка.нет пишет:

beron пишет:

Риа59 пишет:

Зайка, а друзья причем ? Ты хочешь сказать, что их поведение спровоцировало тебя на срыв, на покупку этой бяки ? Но мы же не роботы, а живые люди, у которых стрессы бывают не один раз. Ты просто не была готова к такой ситуации, но это не страшно. Нет худеющих людей , которые бы не срывались на своем пути. Главное, что ты понимаешь свою ошибку и готова идти дальше. А подруга, зачем тебе такая наперстница  тайн,  которая так легко сдает их при первой возможности ? Может в твоем окружении есть кто-то более надежный? Присмотрись, не греби всех под одно.

Спасибо !!!

     Но в моем окружении больше не кого нет 

     А с мамой не могу даже поговорить 

     У приемной мамы много работы она работает сутки через сутки поэтому я живи с бабушкой

Как это сложно когда тебя все не навидят !!!!

    Спасибо огромное что потратели свое время на мой дневник  !!!!

 Может стоит попробовать с бабушкой поделиться своими мыслями?! Она человек взрослый, опытный, может дать ценный совет! Нестоит отгораживаться от близких. Они тебя любят и всегда поймут!!! И мы тебя поддержим и подскажем, если возникнут какие-либо вопросы. 

И не думай, что тебя ненавидят - это не так. Просто тебе нужно стать увереннее в себе. Найди для себя какое-нибудь хобби, занимайся собой и своим развитием. Друзья, они не сразу находятся, и проверяются годами. Так что хорошо, что эта девочка сейчас показала себя, так ты сможешь найти для себя более верного и преданного друга. 

И главное, не смотри на всех, не гонись за всеми. Живи так как тебе нравится, занимайся чем нравится, прислушивайся к своему сердцу. Лучше быть белой вороной, чем серой массой как все! Если кто-то тебя обижает, то скорее всего он тебе завидует. А значит ты лучше!!!! Запомни это!!! ТЫ ЛУЧШЕ!!!!

Так что, зайчик, выше нос!!! Не обращай на других внимания, пусть язвят, а ты улучшай себя, свои знания и ВСЕ ТЕБЕ БУДУТ ЕЩЁ ЗАВИДОВАТЬ!!!

 Спрасибо   Господи как же классно что я могу хоть с кем то  поделиться тем что у меня в душе