poli2653

poli

poli

График                       Изображение Изображение

Заметки

Про молокочай

00молокочай,это интересно,разгрузки,здоровье,советы диетологов

отвес 400гр,

начинаю молокочай.

и вот по поводу него хочу сказать - смотрела передачу документальную "что есть что бы похудеть" в ней диетологи выступали, говорили о совместимости продуктов - например летом в деревне поели помидор затем попили молоко, казалось бы два хороших здоровых продукта, но в сочетании они превращаются в яд, помидоры содержат в себе что-то(точно забыла как называется), что не дает усвоиться кальцию который есть в молоке и он оседает ***шками к на стенках сосудов что может привести неблагоприятным последствиям. то же самое дает сочетание молока и чая (О КАК!!!). чай придумали англичане когда только-только изобрели фарфор - он был очень тонкий и лопался от горячего чая поэтому они доливали в чай молоко (это по-моему вообще бред, нельзя воды холодной долить?). теорий много в отношении сочетания продуктов и того как, сколько, когда и что есть, сколько специалистов столько и мнений, судить и выбирать каждый для себя должен сам.

и еще хочу добавить видео и никак не могу{#help} подскажите как

28 марта 2011, 03:39 |  Комментарии2
Про молокочайhttps://dietadiary.com/blog/2653/5559

Мои рецепты

овощное рагу с цветной капустой

Продукты: Вода, Капуста цветная, Картофель, Лук репчатый, масло растительное "злато", Морковь, Перец красный сладкий, Чеснок

Калорийность: 89.76 Ккал

Описание:  Все ингредиенты покрошить, обжарить на масле, добавить специи, потушить. …   »»

Тушеная капуста с помидорами и маслинами

Продукты: Капуста белокочанная, Лук репчатый, Маслины без косточки, масло растительное, Помидор

Калорийность: 71.75 Ккал

Описание:  Мелко нашинкованный лук обжарить на растительном масле.Добавить нашинкованную капусту. Обжаривать 3-5 минут.Добавить порезанные пополам маслины.Помидоры облить кипятком и снять кожицу.Порезать кубиками и добавить к капусте.Хорошо перемешать. Добавить зелень петрушки …   »»

Торт "Сердце"

Торт "Сердце"

Продукты: Ванильный сахар, Какао-порошок "Российский", Мука пшеничная, Сахар, Сметана 20%, Сода, Яйцо варёное без скорлупы

Калорийность: 165.57 Ккал

Описание:  Торт получается большим. Если вы готовите на небольшую компанию, смело уменьшайте все ингредиенты в 2 раза. Обязательно дайте торту пропитаться, тогда он получится очень нежным. Вместо абрикосового компота …   »»

Салат "Греческий"

Салат "Греческий"

Продукты: Брынза из коровьего молока, Лук репчатый, Маслины без косточки, Огурец, Перец красный сладкий, Помидор

Калорийность: 34.05 Ккал

Описание:  Пожалуй, самый популярный овощной салат. Легкий, но сытный. Из указанного количества ингредиентов получается  7-8 порций . Помидоры нарезать крупными кусочками. Огурец разрезать вдоль, затем нарезать …   »»

Летняя окрошка

Летняя окрошка

Продукты: 

Калорийность:  Ккал

Описание:  Ингредиенты:   1,25 л кваса  0,75 стакана огуречного рассола  1 вареная морковь  1 вареная репа  0,75 стакана отварного картофеля  0,75 …   »»

Admin Area