poli2653

poli

poli

График                       Изображение Изображение

Пищевая ценность

  • 1.43 гБелков
  • 4.95 гЖиров
  • 5.06 гУглеводов
  • 85.81 гВоды
  • 71.75 КкалКалорийность

Тушеная капуста с помидорами и маслинами

Продукты

  1. 300.00 гКапуста белокочанная
  2. 120.00 гЛук репчатый
  3. 100.00 гМаслины без косточки
  4. 18.00 гмасло растительное
  5. 200.00 гПомидор

Выход: 640.00 г

Рецепт

Мелко нашинкованный лук обжарить на растительном масле.Добавить нашинкованную капусту. Обжаривать 3-5 минут.Добавить порезанные пополам маслины.Помидоры облить кипятком и снять кожицу.Порезать кубиками и добавить к капусте.Хорошо перемешать. Добавить зелень петрушки и соль.Добавить 1/4 стакана воды, закрыть крышкой и тушить до готовности еще 5-7 минут.

 

Admin Area