Вчера ехала на тренировку, предвкушая новые упражнения по составленной тренером программе. Но в мои планы вмешалась девушка на автомобиле Chevrolet Cruze, не уступившая дорогу при выезде со второстепенной дороги на главную, по которой ехала я - впилилась с маху в мой маленький пыжик.

Но вот что значит мотивированность - ведь первое - о чем я подумала - "черт, а как же тренировка"

По счастью сотрудники ГИБДД приехали быстрее обычного - "всего" за 1 час. Оформили первые документы и назначили встречу в отделении в этот же день - в 0 часов (на часах было 21.45)

Недолго думая, мы с моим другом решили посетить спортивный клуб, который оказался рядышком и работал до 23 часов =)

Позанимались в экспресс-режиме на спецаильно предназначенной для таких "быстрых" визитов линии тренажеров.

Прорабатываешь по паре групп мышц всех частей тела по одному подходу "до отказа" - за полчаса проходишь все тренажеры.

Потом немного прошлись на беговой дорожке - 15 минут.

Т.е. плановая тренировка с 4мя супер-сетами и кардио на 30 минут не удалась, но нагрузку и снятие стресса я получила.

Вместо ужина из творога получилось только перекусить 10ю орешками.

Теперь ждут разбирательства по выявлению виновных в ДТП, оформлению страхового случая и немалый ремонт авто, т.е. дальнейшие вмешательства в мои планы.

Но я горжусь тем, что спорт и диета для меня стали неотъемлемой частью жизни. Т.е. я не отлыниваю и не ищу причин, чтобы не следовать планам, а ищу возможности для их реализации.

Да-да, немного гордости не повредит никому! 

Удачи на дорогах

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?