вес стал уходить медлено
Ребята, такой вопрос к вам....... Вес сегодня на утро 81 ровно. Почему то раньше вес уходил по 500 гр. каждое утро чуть ли не в припрыжку к весам бежала. а теперь по 100-200 грамм уходит. Кто знает почему так?
15 августа 2017, | Комментарии: 3
Комментарии
Lean
https://just-fit.ru/idealnoe-telo/jeffekt-plato
Почитайте.
15 августа 2017, 13:34
Anathema
Первым делом уходят излишки воды, поэтому сначала большие отвесы. Все равно больше 150 г жира за сутки не сгорает..
15 августа 2017, 13:44
29Ангелина
Радуйся что вообще уходит) Если диета с тренировками объединена, то иногда только объемы уменьшаются, а вес может вообще стоять, ибо мышцы тяжелее жира. Вообщем следи еще за обсновными объемами, если нарушениями не особо грешна, то все нормально будет
15 августа 2017, 13:54