Что я обнаружила: моя тяга к сладкому пропала.
На данный момент, я иногда позволяю себе сырочки. Но они мне не вредят.
Кроме, может быть, вчера. Перед сном съела и долго не могла уснуть, хотя это может касаться также и жары, и моих личных мыслей, опасений.
Внешне я стала выглядеть получше: подсобрался живот, руки, бедра перестали тереться друг о друга (о чудо!). Приехала подруга и в первую очередь сказала, что я похудела. Хотя мне все казалось, что я не особо схуднула. Но на весах сейчас - 4,4 кг.
Изнутри я стала спокойнее и счастливее. В невербалике более раскрепощенной. В одежде - пришлось покупать новые джинсы.
Одновременно с саморазвитием стали подтягиваться новые люди и даже нечто смахивающее на адекватного мужика, но этот вопрос не хочу поднимать. Как минимум, друзьями с таким человеком стать стоит
Комментарии
Ева_Ева77
Поделитесь опытом, как пропала тяга к сладкому. У меня тяга к мучному уже второй год никак не пропадает(((
2 августа 2017, 13:08
Ami_Petit
Две недели выдерживаете без сладкого и оно проходит. Главное осознанно отказаться! Не проживать эту боль от того, что отказываешься от чего-то. Найди мотивацию какую-нибудь и принимайся. Раньше мне помогали просмотры корейских дорам - там же сплошь худышки, подтянутые. )) А сейчас мне просто все опостылело, что я хочу выглядеть хорошо уже наконец-то.
2 августа 2017, 17:57
frosi4ka
ХХорошо с малым весом худеть, четыре кило и заметные изменения
у меня минус 20 кило и даже гардероб не меняю еще, та, пару блузок в мусор ушло.
2 августа 2017, 17:57
Ami_Petit
20 кило - вы мой кумир
Вообще кроме внешнего вида, от потери веса возникает и ощуение легкости - это бесценно) проще подниматься по лестнице, бегать и даже жизнь кажется легче
4 августа 2017, 11:48