СВЕТЛАНКА77

График

Заметки

День 44

00

После праздников страшно вставать на весы. Стоят, пылятся в углу. Пусть  ещё  пару деньков постоят, и потом я потихоооонечку попроообую на них встать... Надеюсь не треснут.{#rolf}

4 мая 2022, 11:44 |  Комментарии2
День 44https://dietadiary.com/blog/256243/368290

День 40 73,8

00

Доброго утра!!! Народ рванул на дачи! Через наши деревни поток машин, дети сидят по участкам. Зато соооолнышко!!!{#sun}

30 апреля 2022, 10:43 |  Комментарии1
День 40 73,8https://dietadiary.com/blog/256243/368221

День 39

00

Ем много, вкусно и с удовольствием! Сегодня не стала взвешиваться, вчера было 74,0. Что то не захотела. А какое солнышко было с утра!  Опоздала на работу, на 6 минут. Зато с чистой головой и накрашенная!

Стояла в ванной и думала, что лучше: придти вовремя но с грязной головой или опоздать, но с чистой. И решила, что я хочу с чистой, и пошла в душ. И вообще, жизнь на потом откладывать не стоит! Нужно сейчас быть, жить и любить!

29 апреля 2022, 16:03 |  Комментарии0
День 39https://dietadiary.com/blog/256243/368205

День 35 75,0

00

Я в шоке... Плюс 1,5 кг за ПАСХУ!!! Один день- 1,5 кг! Как так?

Я, конечно, грешила, ела много и вкусно: яйца, куличи, запеканка, винца красного выпили с мужем, зефирки, щи, салат из свежей капусты с морковкой и маслом натуральным.  Всё вроде не особо вредное.(кулич был бездрожжевой, зефирки только вредно сладкие) Но 1,5 кг{#aaa}

Расстроилась конечно, ведь на великах потом поехали, и я наивно полагала, что это сожжет все излишества. Думаю, сколько теперь времени потребуется на восстановление к 73,5

Завтра будем убираться на терасске и в клумбах.

Жизнь продолжается. Всем тепла! И не надо расстраиваться! Солнышко светит! Классно!

25 апреля 2022, 10:55 |  Комментарии2
День 35 75,0https://dietadiary.com/blog/256243/368115

День 33 73,5

00

Вчера домой приехала с репетиции в 22.40, и закатав рукава начала стряпать бездрожжевые куличи. По рецепту массы получилась немного, и на мои формы чуть прикрыла дно. Получились такие куличные оладушки высотой примерно 3-4 см, и диаметром 12,5  Интересно попробовать будет. Вероятно, рецепт был на один кулич, сын посмотрел, и говорит: "Мама, это не куличи!" {#:D}  А времени делать ещё по другому рецепту не было, и так 0.00 на часах. Спать пошли. Зато какой дух стоял в доме!!! Благодать!!! Ваниль, лимонная цедра....  Мммммм.....

Сегодня до 13 работаю, попросила маму освятить куличики наши. Ничего, украшу, похристосуемся, и съедим!

А вес вроде ничего, угомонился.

23 апреля 2022, 10:55 |  Комментарии0
День 33 73,5https://dietadiary.com/blog/256243/368057

Мои рецепты

Желе творожное от Юлии

Продукты: 

Калорийность:  Ккал

Описание:  200 г мягкого творога + 120 г йогурта + 4 ч. л. сахарной пудры + 15 г желатина (+вода) …   »»

от светланы М.

Продукты: 

Калорийность:  Ккал

Описание:  Курица в кефире Ингредиенты: Куриная грудка (филе) — 600 г Кефир (нежирный) — 1 стакан Укроп, чеснок, перец — по вкусу Приготовление: …   »»

Admin Area