Загул
В субботу снесло голову. Знаете это дурацкое состояние, когда хочется что-то сьесть и не важно что.
И эта мысль меня точила и точила и доточила. Я из вредностей сьела две чоко-пайки, потом мучила совесть, удовлетворения не получила. Полезные белки не ела, добивала коллараж сыром. Мысль натрескаться не прошла. На следующий день лицо обнесло.
Вчера я напилась...и наелась... Сегодня очень было плохо, давно такого похмелья не было.
Супруг видя мое такое поведение в еде, сегодня на завтрак сделал мне бутерброды из хлеба, а не из хлебцов. Я от них отказалась, мне кажется он удивился.
Я пыталась проанализировать, почему изверзлись желудочные врата ада, причину так и не нашла. Питалась до этого вкусно, сытно и полезно. Расстраивающих событий тоже не было. Чем эти врата закрывать тоже не понятно.
Для меня это откат и очень большой.
Комментарии
Stexa
сочувствую...
9 июня 2020, 17:31
Kris210180
Может это КД должны наступить? Да и вообще можно один раз себя и побаловать, главное остановиться, я вот сегодня тортик ела, а дальше овощи и курица вареная. Чокопайки лежат ждут своей очереди, но на следующей неделе скорее всего. По немного можно есть всё и худеть.
9 июня 2020, 18:50
SuperPanda
Наоборот, до КД еще далеко.
А я в идеале вообще хочу отказаться от сладкого, оно плохо на лице сказывается, сразу реакцию видно.
9 июня 2020, 22:08
Lacura
У меня тоже случаются срывы, а потом я опять соблюдаю здоровое питание , ну и что это же очень тяжело постоянно есть только здоровую пищу , поэтому корить себя не за что , просто нужно продолжать
11 июня 2020, 05:20