После бассейна почему-то всё ноет, такого никогда не было. Спал сегодня как слон, до 11. Правда лёг только в 12, а заснул после часа. Какое-то мелкое раздражение кожи от воды в бассейне, такого тоже никогда не было.
Сегодня будет обычная дорожка 
А скоро будет 115 кг... Жду, очень жду. Это та отметка, на которой я готовлюсь заняться силовой подготовкой. Скорей бы уже, а пока 
Давно не замерялся по кардиологии. Как-то даже забыл. ну на всякий случай, сейчас: АД 115/72 пульс 72, это сразу после завтрака.
Я в целом в шоке. Если бы мне пол года назад сказали, что для меня будет достаточен завтрак весом 145 г плюс 250 г воды, я бы послал человека в Китай, изучать иероглифы и прочую наскальную живопись.
Комментарии
solar
я, когда начала считать калории на этом сайте, думала, что кушать на 2000 ккал в день - это верх моей силы воли
, а теперь я легко питаюсь и на 1200-1400 ккал и особого дискомфорта не ощущаю.
Нет предела совершенству!
А ты молоток! Смотрю четко придерживаешься суточного калоража в 1400 ккал!
Уверена, результат не заставить себя ждать!
1 марта 2011, 13:17
Ins
Спасибо, стараюсь.
1 марта 2011, 13:58
Шакти
мужчина сказал - мужчина сделал
1 марта 2011, 12:01