После бассейна почему-то всё ноет, такого никогда не было. Спал сегодня как слон, до 11. Правда лёг только в 12, а заснул после часа. Какое-то мелкое раздражение кожи от воды в бассейне, такого тоже никогда не было.

Сегодня будет обычная дорожка  

А скоро будет 115 кг... Жду, очень жду. Это та отметка, на которой я готовлюсь заняться силовой подготовкой. Скорей бы уже, а пока 

Давно не замерялся по кардиологии. Как-то даже забыл. ну на всякий случай, сейчас: АД 115/72 пульс 72, это сразу после завтрака.

Я в целом в шоке. Если бы мне пол года назад сказали, что для меня будет достаточен завтрак весом 145 г плюс 250 г воды, я бы послал человека в Китай, изучать иероглифы и прочую наскальную живопись.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?