Методика похудения без диет и без подсчета каллорий как-то странно действует на меня. Или не странно. Мне часто не хочется есть вообще. Даже тогда, когда мне обычно всегда хотелось есть. А вот пить мне хочется чаще - молоко, соки, разной жидкой пищи хочется. 

Есть у меня такая надежда, что если я буду прислушиваться к своему телу, то может это мне поможет быстрее забеременнеть. Ато уже шутка про фикус скоро перестанет быть шуткой для нас. 

Недавно на весах мельком видела цифру 52.6, посмотрим, что будет дальше. Петвое впечатление, что действует это на меня, пока работает.

А напишу-ка я про еду. Вчера заехали в супермаркет, потому что хотелось чего-то эдакого. 

Например, тамарилло (оно же томатное дерево). Вообще тамарилло странное, не то чтобы я его любила, но вот захотелось мне. А его как раз и не было. Пришлось взять томатный сок со специями и аспарагус. И вот этот аспарагус уж очень хорош на гриле, как и зеленый перец. (У нас по случаю своего дома теперь во дворе стоит газовая барбекбшница.)  Так что вчера устроили себе грилеваный ужин.

Еще я поняла, что китайский напиток с кусками алое могу пить просто литрами и часто даже завместо обеда 

Я в последнее время так устаю на работе, что не хочу уже ничего, только поужинать и спать. 

Сегодня так проснулась утром, лень была позавтракать. Спросонья забыла обед дома в холодильнике, не взяла с собой.

Компенсировала обедом + брауниз на десерт.  Сижу теперь наевшись, клюю носом, опять спать хочу.

Начинаю понемногу отслеживать, когда я наелась и не доедать все до конца механически. Это меня радует. Вот лежит рядом со мной начатый брауниз, а я его уже и не хочу. 

Только хотела написать, что потолстела назад до 54.2, как заметила, что у меня 54.2 и было! 

Вот такие у меня запросы, хочу весить меньше. 

Саботировал мою диету поход с коллегами на "буфет" в гостиницу. Там было столько всего вкусного, плата только за вход. Можно есть скоро хочешь. И там лежат сырые рыбо, мясо - выбираешь и шеф-повар при тебе готовит, а еще суши тут же делают, индийские чикен-кормы и тика-масалы, фрукты, салат-бар, десерты..  даже шоколадный фонтан

 Не, я еще долго туда не пойду. Там же умереть можно от переедания. Да и вход дорого стоит, за свои точно не пойду.  

Я стала на 200 грамм стройнее. Секрет успеха в том, что я отказалась от риса в обед. У нас дешевые заведения - азиатские, а там риса ложат сколько съешь. За 8 месяцев этот рис ежедневный так надоел. К тому же отложился во всех местах 

Теперь у меня в обед либо свежий салат, либо печеные овощи, либо яйца, либо бутер с курицей и салатом.