sgy62242303

sgy62

sgy62

Заметки

Хочу сбросить 4-5 кг. И я это сделаю

00

Всем привет! {#hi}В 2015 году сбросила 15 кг. Было 75кг, стало 60 кг. Мне тогда было52 года. Рост 157см. Я всегда была полнее свертников. Обидно было, дразнились в детстве. Еще -очкариком называли. Всю свою сознательную жизнь пробовала худеть. Голодание по 36 часов в неделю, диета на кашах, безсолевая диета, японская и т.д. Вес уходил, возвращался. А здоровье уходило не попрощавщись.{#mellow} В итоге то стол №7, то стол №5, то стол №9. {#O_o} Я не поверила, когда уменьшились объмы, думала -опять все вернется. Все было хорошо, ну 1-2 кг на дынях осенью, но потом быстро сбрасывала. В этом году подсела на хлеб с медом. Ребята! Так делать нельзя! Набрала 4 кг. С 13.02.17 взяла себя в руки. Надеюсь и верю, вес уйдет не попращавшись. А здоровье останется со мной.

16 февраля 2017, 14:49 |  Комментарии7
Хочу сбросить 4-5 кг. И я это сделаюhttps://dietadiary.com/blog/242303/257798

Мои рецепты

Admin Area