Мне тоже надоело считать... пошла иным путём ))) нашла себе план питания и буду по нему питаться месяц: я уже примерно визуально знаю сколько я должна есть за один приём пищи в зависимости от продуктов; пример: шаблон ужина = 4 кусочка курогрудки примерно 4см х 4см х 3см + полная тарелка свежего салата + крушка чая без сахара. Мне подходит...  я такая ленивая... да и времени на подщёты не нахожу

А я на глазок  Беру маленькую тарелку и все. Ну, салаты в большую.

Nomorefat пишет:

А я на глазок  Беру маленькую тарелку и все. Ну, салаты в большую.

 можно и так попробовать, недельку, разгрузиться хоть от подсчета )

*Irina* пишет:

Юля, привет! 

С кукурзной крупой в виде каши  у меня отношения не сложились, а вот полента очень понравилась. Не ожидала , что будет так вкусно. )) 

 

 Привет! 

Ну сейчас гляну что такое полента ))

Кукурузную впервые попробовала,  тут в Молдавии, в виде мамалыги со всеми прибамбасами, понравилось. А после родов, в больнице, в виде каши давали, я вообще там все каши полюбила, даже манную! )))

А я тоже попробовала кукурузную кашу недавно - понравилась и в сладком и в соленом видею С подсчетами жесть. Примерно стала прикидывать иногда. а многое уже запомнила. Но на выходных отрываюсь

*Irina* пишет:

Jelieva пишет:

 А после родов, в больнице, в виде каши давали, я вообще там все каши полюбила, даже манную! )))

 Вот! Именно поэтому я не могу подружиться с кукурузной кашей. Мне  вкус и консистенция напоминает манную. А от манной меня со времен детского сада воротит. До сих пор сидит в памяти, как нас заставляли есть, а у меня все обратно  ...Детская травма. 

Остальные крупы в виде каш все ем ( кроме манки и кукурузы). 

Правда, еще кус-кус не очень нравится, потому что на вкус таже манка , только крупнее. Лежит дома пачка , думаю, куда ее приспособить, чтобы вкус "спрятать". Может , в печенье какое? 

 Поленту готовила по этому рецепту: 

https://andychef.ru/recipes/polenta/ 

Потом еще обжарила кусочки. Вкусно оказалось) 

 это как в Молдавском варианте, только у нас все раздельно )

брынза, сметана отдельно, мясо жареное и яйцо

еще можно чесночный соус забацать )

а вкус манки можно спрятать бананом, я варила кашу манную с бананом, супер! )))

*Irina* пишет:

а вкус манки можно спрятать бананом, я варила кашу манную с бананом, супер! )))

С бананом очень нравится Геркулес. Банан придает и сладость, и аромат, и мягкость.

В манке еще текстуру надо изменить , чтобы она для меня стала вкусной.  После игнорирования этой крупы  более 40 лет , вряд ли  стану есть  ее с удовольствием . Переживу отсутствиве манки в своем рационе .  

Аппетитная картинка. 

 

 ну и хорошо про манку, пользы от нее никакой все равно

я буду баловаться манкой или вообще не буду, отрывалась три мес после родов и хватит)

а я сегодня купила крупу пшеничную, Полтавскую №1 и хлопья ржаные, постараюсь полюбить, кто знает они вообще полезны или так ото зря купила? Просто пшеничной в пакетах не оказалось в продаже, а я её оч. люблю тем, что за ней не надо следить

Я вам совет дам про манную кашу... Просто добавьте в неё пару кусочков шоколада во время варки. На манку совсем не будет похожа.. больше на крем заварной... Вкууууснооо...

Anathema пишет:

Я вам совет дам про манную кашу... Просто добавьте в неё пару кусочков шоколада во время варки. На манку совсем не будет похожа.. больше на крем заварной... Вкууууснооо...

 да вот мне тоже лишь бы подсластить и вкусно, чего я раньше не любила не знаю, это из дет сада воспоминания )

ЮськаЮлька пишет:

а я сегодня купила крупу пшеничную, Полтавскую №1 и хлопья ржаные, постараюсь полюбить, кто знает они вообще полезны или так ото зря купила? Просто пшеничной в пакетах не оказалось в продаже, а я её оч. люблю тем, что за ней не надо следить

 пшеничная мне оч нравится, у нее вкус есть )

Штефану тоже понравилась, первая каша, которую ест до конца )

а ржаные хлопья у меня в смеси злаков, прикольная тема эти смеси, буду такие теперь брать вместо овсянки по утра кушать