вес 58 кг ровно.
Купила чай на iherb для похудания. Блин утром всю скрутило аж. ярко выраженный слабительный эффект. Зато как итог вес утром очень даже неплох))
вес 58 кг ровно.
Купила чай на iherb для похудания. Блин утром всю скрутило аж. ярко выраженный слабительный эффект. Зато как итог вес утром очень даже неплох))
вес 58,4 .
Перед похуданием купила весы. Выбирала специально, чтоб дети не смогли разбить. Купила деревянные. В итоге мне их залили водой..... Вчера они не работали.
Утром вес 58,5-58,4 в нескольких замерах , но мне больше нравится 58,4)))) поэтому буду ориентироваться на него)
но что-то вес встал у меня. как его сдвинуть?
Зашибись) С детьми не угадаешь где соломку подстелить)))
18 февраля 2017, 11:26
Хоббитаночка пишет:Зашибись) С детьми не угадаешь где соломку подстелить)))
это точно) покупала с расчетом, чтоб разбить нельзя. весы стояли под кухней, не знаю, как , но на них вылили целую кружку воды. предполагаю, что дети ставили эксперименты на весах
18 февраля 2017, 13:01
58,5 кг
Цель минимум: ни грамма больше
Цель максимум: снижение веса.
К 8 марта хочу 57 кг
К 1 мая хочу 55 кг
к 17 июля хочу 53 кг
Худышечка!!!! Ну посмотри на мои 126кг и осознай себя стройной, красивой, СОВЕРШЕННОЙ!!!))))))))))))))))))
18 февраля 2017, 11:27
Хоббитаночка пишет:Худышечка!!!! Ну посмотри на мои 126кг и осознай себя стройной, красивой, СОВЕРШЕННОЙ!!!))))))))))))))))))
нет предела совершенству)))) мы тут все собрались за красотой 
18 февраля 2017, 13:18
вес 58,5 кг
ура прям!
Хома-Хома пишет:Поздравляю!!!!Ну вот,аж целых - 400 гр!!!
спасибо. на 8 марта с семьей едем в загодный отель спа на выходные. хочу быть стройняшкой)))
15 февраля 2017, 10:47
вес утром 58,9 кг
ни отвесов ни привесов. Ну что тоже вообщем то неплохо.
Утром омлет из 2 яиц.
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 800.00 | 49.05 | 36.50 | 13.31 | 0.00 | 1090.50 | ||
| 08:00 | Омлет | 200.00 | 19.20 | 30.80 | 3.80 | 0.00 | 368.00 | |
| 10:00 | Йогурт Активия | 120.00 | 5.40 | 4.20 | 7.56 | 0.00 | 90.00 | |
| 12:30 | салат из фасоли, куриной грудки, яйца | 80.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 64.00 | |
| 12:30 | куриная грудка запеченая с сыром | 100.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 150.00 | |
| 15:56 | Творог 1% | 150.00 | 24.45 | 1.50 | 1.95 | 0.00 | 118.50 | |
| 18:30 | стейк лосося запеченный | 150.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 300.00 | |
| Итого | 800.00 | 49.05 | 36.50 | 13.31 | 0.00 | 1090.50 |
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 285.00 | 27.20 | 2.60 | 8.60 | 52.80 | 170.48 | ||
| 08:00 | Творог «Сваля» 0,5% | 150.00 | 24.45 | 0.75 | 5.25 | 0.00 | 126.00 | |
| 10:00 | Огурец | 60.00 | 0.48 | 0.00 | 1.80 | 0.00 | 9.00 | |
| 10:00 | Помидор | 60.00 | 0.36 | 0.12 | 1.44 | 52.80 | 11.93 | |
| 10:00 | Яйцо отборное | 15.00 | 1.91 | 1.73 | 0.11 | 0.00 | 23.55 | |
| Итого | 285.00 | 27.20 | 2.60 | 8.60 | 52.80 | 170.48 |
Удалить строку из рациона?
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).

Загрузка…

Сохранение…
Если эта проблема будет повторяться, свяжитесь с администратором сайта по электронной почте: support@dietadiary.com
Комментарии
Olgushka-Lyagushka
Знаю чай "ласточка")) это легендаааааа!!!)))))
27 февраля 2017, 10:20