maricom239170

maricom

maricom

Заметки

29 день

00

вес 58 кг ровно. 

Купила чай на iherb для похудания. Блин утром всю скрутило аж. ярко выраженный слабительный эффект. Зато как итог вес утром очень даже неплох))

22 февраля 2017, 09:02 |  Комментарии1
29 деньhttps://dietadiary.com/blog/239170/258603

24 день

00

вес 58,4 . 

Перед похуданием купила весы. Выбирала специально, чтоб дети не смогли разбить. Купила деревянные. В итоге мне их залили водой..... Вчера они не работали.

Утром вес 58,5-58,4 в нескольких замерах , но мне больше нравится 58,4)))) поэтому буду ориентироваться на него)

 

но что-то вес встал у меня. как его сдвинуть?

17 февраля 2017, 09:43 |  Комментарии2
24 деньhttps://dietadiary.com/blog/239170/257900

23 день

00

58,5 кг

Цель минимум: ни грамма больше

Цель максимум: снижение веса.

К 8 марта хочу 57 кг

К 1 мая хочу 55 кг

к 17 июля хочу 53 кг

 

 

16 февраля 2017, 10:35 |  Комментарии2
23 деньhttps://dietadiary.com/blog/239170/257771

22 день

00

вес 58,5 кг

ура прям! 

15 февраля 2017, 10:01 |  Комментарии3
22 деньhttps://dietadiary.com/blog/239170/257633

21 день попытки похудеть

00

вес утром 58,9 кг

ни отвесов ни привесов. Ну что тоже вообщем то неплохо.

Утром омлет из 2 яиц. 

14 февраля 2017, 09:54 |  Комментарии2
21 день попытки похудетьhttps://dietadiary.com/blog/239170/257492

Мои рецепты

Admin Area