PikkeMikke

График

110 (10.02.17)---->105--->100---->95---->90----->85---->80----->75---->70---->65----->60----->55

День 8. 113,0

Итак,вторая неделя похудения обьявляется открытой! {#yahoo}

После снятия мерок,настороение просто улет,хочется,больше двигаться,избавиться от ненависных килограммов!{#dance4}

Стартанули мы отлично (главное держать планку все неделю,первая выдалась не очень...),выполнила абсолютно все,так что отвес мне обеспечен: 10000 шагов-есть,калораж не превышали (вот могу ведь,когда хочу!),наконец выпила 2,5 литра воды (столько выдает приложение для моего веса) и ни грамма сладостей даже! Если завтра меня не ждет большой отвес,это будет странно.

Немножко волнуюсь,завтра идем к диетологу,я уговорила маму меня записать. Пусть уж специалист посоветует как мне быть,какие физические нагрузки выбрать и т.д.

И еще кое о чем не писала: 1 числа еду в лагерь на 3 недели,но отчеты будут ежедневно))) По этому поводу тоже переживаю,так как социофобка еще та,аааа люди.... Так,все,не льем сопли,идем кушать "свою полезную дрянь".{#ok}

30 января 2017, |  Комментарии12
День 8. 113,0https://dietadiary.com/blog/238590/255468

Комментарии

kust

kust

694527

Че за лагерь? Принудительный или по желанию?

30 января 2017, 22:12

694545

Ух ты, как здорово, что к диетологу записалась! Расскажи потом, какие он тебе рекомендации даст smile Очень интересно!

Да-да, и про лагерь тоже интересно! И про людей - дай им шанс, может, они тебя и смогут удивить другим отношением, нежели то, что было когда-то в школе smile

30 января 2017, 22:35

694553

Не оглядывайся назад! А вдруг там будут хорошие люди! Я тоже к диетологу хочу... Интересно, а у нас где такие есть.... 

30 января 2017, 22:50

694718

Молодец! Вот и настрой появился! А за лагерь не переживай, что могут с тобой люди сделать? Они такие же как и ты. Вспомни мультик про енота, кажется, когда его мама отправила на речку за водой, а он на свое отражение подумал, что там кто-то сидит страшный. Тогда мама ему сказала, чтобы тот улыбнулся. Помнишь что было дальше, так и ты. И вообще мы здесь рядышком с тобой. Если что будет страшно пиши. Всё будет ок.

31 января 2017, 09:41

694731
Камелия -нн пишет:

Не оглядывайся назад! А вдруг там будут хорошие люди! Я тоже к диетологу хочу... Интересно, а у нас где такие есть.... 

 Не знаю как у вас, а у нас в Ставрополе я одного знаю. Надо поинтересоваться через инет она может дать какую-то консультацию или нет.

31 января 2017, 09:56

694859
ЮськаЮлька пишет:

Молодец! Вот и настрой появился! А за лагерь не переживай, что могут с тобой люди сделать? Они такие же как и ты. Вспомни мультик про енота, кажется, когда его мама отправила на речку за водой, а он на свое отражение подумал, что там кто-то сидит страшный. Тогда мама ему сказала, чтобы тот улыбнулся. Помнишь что было дальше, так и ты. И вообще мы здесь рядышком с тобой. Если что будет страшно пиши. Всё будет ок.

 Спасибо,сама не знаю чего это я на себя страху напустила)

31 января 2017, 13:32

694862
kust пишет:

Че за лагерь? Принудительный или по желанию?

 Ох,ну как сказать... С одной стороны сама хочу поехать так как лагерь по направленности своей ЗОЖный: спортивные занятия,все дела... Думаю,что мне не составит труда там похудеть,хотя бы килограммов на 5,но ведь знаю,что заставлять себя придется)

31 января 2017, 13:38

694925
PikkeMikke пишет:

 Спасибо,сама не знаю чего это я на себя страху напустила)

 Глупенькая, это ж так прикольно. Новая обстановка, новые друзья. Будет стресс для организма, смотри сам себя хавать начнет, так и схуднешь. Вот это будет тебе новое испытание, которое ты с легкостью одолеешь. Во всем есть свои плюсы, там у тебя будут занятия какие-то, кормить будутправильно, сбалансированно- уже не надо думать что и как заниматься, калории считать, И там ты так не расслабишься, как дома.

31 января 2017, 15:38

694944
ЮськаЮлька пишет:
PikkeMikke пишет:

 Спасибо,сама не знаю чего это я на себя страху напустила)

 Глупенькая, это ж так прикольно. Новая обстановка, новые друзья. Будет стресс для организма, смотри сам себя хавать начнет, так и схуднешь. Вот это будет тебе новое испытание, которое ты с легкостью одолеешь. Во всем есть свои плюсы, там у тебя будут занятия какие-то, кормить будутправильно, сбалансированно- уже не надо думать что и как заниматься, калории считать, И там ты так не расслабишься, как дома.

 Вааай,да,знаю,знаю.... Так,психанула да и все))) 

31 января 2017, 16:00

694951
PikkeMikke пишет:

 Вааай,да,знаю,знаю.... Так,психанула да и все))) 

 Ну и молодец!!! Не пси***-это вредно!

 

31 января 2017, 16:06

695101

Насчет социофобии - просто будь естественной и искренне интересуйся проблемами других людей, помоги если можешь --через некоторое время от фобий и следа не останется. Обычно люди любят говорить о себе---слушай и задавай вопросы, но вопросы должны быть деликатные ---дабы не ввести собеседника в грех вранья.Вот эти нехитрые приемы могут сделать тебя душой компании, о фобиях и не вспомнишь.

31 января 2017, 20:24

695160
графин пишет:

Насчет социофобии - просто будь естественной и искренне интересуйся проблемами других людей, помоги если можешь --через некоторое время от фобий и следа не останется. Обычно люди любят говорить о себе---слушай и задавай вопросы, но вопросы должны быть деликатные ---дабы не ввести собеседника в грех вранья.Вот эти нехитрые приемы могут сделать тебя душой компании, о фобиях и не вспомнишь.

 Ой,спасибо,теперь грех не справиться с фобиями)

31 января 2017, 21:59

Admin Area