PikkeMikke
День 8. 113,0
Итак,вторая неделя похудения обьявляется открытой! 
После снятия мерок,настороение просто улет,хочется,больше двигаться,избавиться от ненависных килограммов!
Стартанули мы отлично (главное держать планку все неделю,первая выдалась не очень...),выполнила абсолютно все,так что отвес мне обеспечен: 10000 шагов-есть,калораж не превышали (вот могу ведь,когда хочу!),наконец выпила 2,5 литра воды (столько выдает приложение для моего веса) и ни грамма сладостей даже! Если завтра меня не ждет большой отвес,это будет странно.
Немножко волнуюсь,завтра идем к диетологу,я уговорила маму меня записать. Пусть уж специалист посоветует как мне быть,какие физические нагрузки выбрать и т.д.
И еще кое о чем не писала: 1 числа еду в лагерь на 3 недели,но отчеты будут ежедневно))) По этому поводу тоже переживаю,так как социофобка еще та,аааа люди.... Так,все,не льем сопли,идем кушать "свою полезную дрянь".



Комментарии
kust
Че за лагерь? Принудительный или по желанию?
30 января 2017, 22:12
Накса
Ух ты, как здорово, что к диетологу записалась! Расскажи потом, какие он тебе рекомендации даст
Очень интересно!
Да-да, и про лагерь тоже интересно! И про людей - дай им шанс, может, они тебя и смогут удивить другим отношением, нежели то, что было когда-то в школе
30 января 2017, 22:35
Камелия -нн
Не оглядывайся назад! А вдруг там будут хорошие люди! Я тоже к диетологу хочу... Интересно, а у нас где такие есть....
30 января 2017, 22:50
ЮськаЮлька
Молодец! Вот и настрой появился! А за лагерь не переживай, что могут с тобой люди сделать? Они такие же как и ты. Вспомни мультик про енота, кажется, когда его мама отправила на речку за водой, а он на свое отражение подумал, что там кто-то сидит страшный. Тогда мама ему сказала, чтобы тот улыбнулся. Помнишь что было дальше, так и ты. И вообще мы здесь рядышком с тобой. Если что будет страшно пиши. Всё будет ок.
31 января 2017, 09:41
ЮськаЮлька
Не знаю как у вас, а у нас в Ставрополе я одного знаю. Надо поинтересоваться через инет она может дать какую-то консультацию или нет.
31 января 2017, 09:56
PikkeMikke
Спасибо,сама не знаю чего это я на себя страху напустила)
31 января 2017, 13:32
PikkeMikke
Ох,ну как сказать... С одной стороны сама хочу поехать так как лагерь по направленности своей ЗОЖный: спортивные занятия,все дела... Думаю,что мне не составит труда там похудеть,хотя бы килограммов на 5,но ведь знаю,что заставлять себя придется)
31 января 2017, 13:38
ЮськаЮлька
Глупенькая, это ж так прикольно. Новая обстановка, новые друзья. Будет стресс для организма, смотри сам себя хавать начнет, так и схуднешь. Вот это будет тебе новое испытание, которое ты с легкостью одолеешь. Во всем есть свои плюсы, там у тебя будут занятия какие-то, кормить будутправильно, сбалансированно- уже не надо думать что и как заниматься, калории считать, И там ты так не расслабишься, как дома.
31 января 2017, 15:38
PikkeMikke
Вааай,да,знаю,знаю.... Так,психанула да и все)))
31 января 2017, 16:00
ЮськаЮлька
Ну и молодец!!! Не пси***-это вредно!
31 января 2017, 16:06
графин
Насчет социофобии - просто будь естественной и искренне интересуйся проблемами других людей, помоги если можешь --через некоторое время от фобий и следа не останется. Обычно люди любят говорить о себе---слушай и задавай вопросы, но вопросы должны быть деликатные ---дабы не ввести собеседника в грех вранья.Вот эти нехитрые приемы могут сделать тебя душой компании, о фобиях и не вспомнишь.
31 января 2017, 20:24
PikkeMikke
Ой,спасибо,теперь грех не справиться с фобиями)
31 января 2017, 21:59