> Граммы конечно не взвешивала, так, на глазок, округляла в большую сторону.
Оно ни у кого так не работает никогда Глазок у всех сбит не в ту сторону, как правило.

Да, считать надо дотошно-это раз. А еще бывает, что вес стоит на месте, даже несколько недель. Главеон не сдаваться и продолжать не жрать

тогда буду граммы "на глазок" умножать на 2!!! тогда у точно не ошибусь!

in3 пишет:

тогда буду граммы "на глазок" умножать на 2!!! тогда у точно не ошибусь!

 А не проще ли приобрести весы?

есть, надоело взвешивать!! поэтому мой "глазок" отработан, и достаточно точный, простите за тавтологию

in3 пишет:

есть, надоело взвешивать!! поэтому мой "глазок" отработан, и достаточно точный, простите за тавтологию

 А мой глазомер меня подводит, поэтому стараюсь все взвешивать.

А мой глазомер так боится жира на жопе (думаю, прямо оттуда кривой сигнал идет), что все время определяет больший вес для "опасных продуктов". Перевзвешиваю и ежедневно удивляюсь: то, что жирное и калорийное, мозг воспринимает как "Куда ты столько набухала?", а на весах-то совсем скромно выходит, а вот свежий салат без заправки "взвешивает" грамм на 100, а там 250! Перевешиваю всё каждый раз. Утомляет, но глазам веры нет вообще!  

Пытаюсь воспринимать эти танцы с весами, как лабраторные работы по исследованию своего кривого мозга. 

правильный глазомер!! зачем перевешивать?? Недобрать боитесь?? Я специально все калорийное преувеличиваю.

in3 пишет:

правильный глазомер!! зачем перевешивать?? Недобрать боитесь?? Я специально все калорийное преувеличиваю.

Да, хочется укладываться в заданные цифры/здоровое соотношение, отражать в Рационе максимально правдивые данные, потом будет легче корректировать на стадии поддержания веса. По посуде уже, конечно, легче ориентироваться: вот столько ягод на дне миски - это 40 граммов, а не 20, что 10 миндальных орешков - это и есть +- 10 граммов и т.п.