Ленария
Суточный коридор калорий:
1800-2000
Я не должна есть ни меньше, ни больше своего суточного коридора каллорий, чтобы стать здоровее и красивее
Девочки, подскажите пожалуйста для чего пьют семена льна и дают ли они какой нибудь результат?
19 мая 2016, | Комментарии: 2
Комментарии
O1989
Из-за их полезных свойств. Пьют масло, а семена едят разжевывая. Я утром 5 грамм семян добавляю в овсянку. Не могу сказать, что это заменяет мне все витамины (пью комплексны витаминов). Кожа, состояние волос у меня нормальное, это при том, что почти 3 месяца меньше 1000 ккал в день съедала.
19 мая 2016, 09:08
Елена Сударева
Самой интересно(хотя ем семя льна давно)
19 мая 2016, 09:16