Всем привет! меня зовут Ксения. Мне почти 23 года (6 апреля будет)  В 2014 году я родила дочку)) До Бер. я весила 58 кг, после стала 66, а потом и все 71. В августе 2015я села на систему минус 60. За месяц сбросила 7 кг. Стала 64 кг. Потом вес остановился на две недели... Ну, я слабачка... Бросила всю систему. Сейчас я снова вешу 71 кг((( Хотела снова попробовать систему, опять не сдержалась. Она не сложная. Это не диета, но блин,я такая слабачка :-D
Исейчас я решила попробовать спооорт. А именно, упражнения Джиллиан Майкл "Стройная фигура за 30 дней".
Почитала отзывы, вроде ввсе пишут хорошие. Сбрасывают пишут немного, кг 5, но это за счет мышц, фигура становится накаченной и результат заметен. Рацион я пока менять не буду. ем, как ем. Только не ем после 6, и не ем сладкого (не люблю его). Вчера у меня был первый день занятий. Утром... мои ноги, руки и попа отваливались просто. Но сегодня второй день уже полегче. Решила писать сюда, чтобы хоть как-то себя мотивировать. И что если я снова брошу то я слааабачка, лентяйка и... дура :-D
параметры: 102/90/102
Вес: 71 кг.
Да прибудет со мной удача!)

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?