На выходных  криво-косо сделала новый элемент "скорпион с переходом в горизонт", а потом тренер по моей просьбе загнула меня в брасманку из четверки с которой я навернулась вниз головой.  Дома нащупала шишку за ухом и синяк на плече. МЧ ничего не сказала, ибо тот обещал меня забрать из студии танцев на кросфит, если буду часто падать. Можно было бы купить магнезию (гимнастический мел), чтобы не падать, но хотелось  наработать сильный хват самостоятельно. Вместо этого перетерпелась и купила Индовазин от синяков, которых стало слишком много, на мой взгляд, что сказалось на качестве тренировок. К тому же немного сошла с прежней диеты, которая не давала сил, и добавила в рацион мясо, рис и картоху. Чуть погодя сделала себе большую поблажку на алексеевские творожные сырки (божественны и натуральны) и роллы с семгой и соевым соусом. Результат +1,5 кг. В итоге вешу 62, 400. Очень недовольна  собой. Масла в огонь подлила мамуля - прислала фотку с праздника. Ей сейчас прекрасно худеется после третьего ребенка. Ну что сказать, молодец и красавица. Я тоже, но меньше.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?