katvasia

График

=\

послушала ваши советы, подняла ежедневный каллораж до 1000ккал, но начала прибавлять в весе....

почему?кто поможет?

14 июня 2012, |  Комментарии6
=\https://dietadiary.com/blog/20003/23819

Комментарии

71759

Смотри, раньше ты ела очень мало , организмголодал , теперь ты дала ему больше пищи , он после голодовки и шока начал делать запасы, вот возможно и твои привесы, надо как то стараться не впадать в крайности )))

14 июня 2012, 09:03

71761

Да и после твоего вчеращнего ужина сто процетов привес был бы ))) Вино воду звлерживает , после таких загрузов надо разгрузочку делать )))

14 июня 2012, 09:04

71771

А как вы думаете, вес начнет уходить?

если держаться вот так в районе 1000ккал, не давая слабинок?

организму просто нужно привыкнуть?

или я обречена набирать вес?(

14 июня 2012, 10:07

71776

нет , чего ??? Просто придерживайся правильного питания , больше белков , меньше жиров , раз в неделю разгруз 

14 июня 2012, 10:46

71936

Катя,не переживай ты так!!!вес,конечно,уйдёт!!обязательно!!просто больше не срывайсО!!!!{#ok}1000-1100 КАЖДЫЙ день и ты похудеешь!!!))))

15 июня 2012, 10:11

71961

хорошо))))

я постараюсь!

15 июня 2012, 11:08

Admin Area