перестройка
перестраиваю рацион....
последний прием пищи был в 19-20...
теперь буду начиать есть раньше,чтоб послений прием был около 18.00
12 июня 2012, | Комментарии: 2
Загрузка…
перестраиваю рацион....
последний прием пищи был в 19-20...
теперь буду начиать есть раньше,чтоб послений прием был около 18.00
Загрузка…
Сохранение…
Комментарии
sashunka
Тоже правильно )))
12 июня 2012, 10:18
Кирагундия
главное до этого времени углеводы и жиры успевать съедать,а белки и на ночь можно(в меру,естессна)
13 июня 2012, 08:57