V-S19601

V-S

V-S

Проверь себя! Где ты сейчас?

Умираю от голода - Чрезвычайно голоден - Голоден - Слегка голоден (съел бы что-нибудь) - Ни голоден, ни сыт - Не особо голоден - Сыт - Сыт "с верхом" (желудок набит до отказа) - Объелся

Что мне дает моя стойность:

  1. Здоровье - колени, спина, давление, кожа - все в норме!

  2. Ощущение стройности, тонкости, каждой клеточки и каждого мускула!

Что мне дает избавление от пищевой зависимоси:

  1. Равновесие, гармонию, свободу

  2. Ощущение всех сигналов своего тела, доверие себе

  3. Ощущение вкуса пищи, наслаждение все, что меня окружает с новой силой

Сижу на работе - день тихий, а от этого всегда хочется спать( Еще и погодка пасмурная. 

ЧТо вам сказать? ЛУчшей мотивацией все таки есть здоровье. Вот сейчас вроде и хочется сожрать чуго-нить сладенького, но как понимаешь, к чему это может привести, как мучаться будешь, так сразу и думаешь, стоит ли оно того)

Осталось себя потихоньку к спорту вернуть.

А знаете, что еще интересно - вот-вот придет маевка! И она меня не страшит и не пугает! Я ее прямо жду - огурцы, помидоры и мясо! Что может быть лучше)

А вот на мой ДР будет торт, скорее всего два. Мдя. Но ничего, чуточку, наверное, все таки можно. Хотя в идиале мне на помном отказе от сладкого и дрожжевого пару месяцев бы. Эх. 

29 апреля 2014, |  Комментарии3
https://dietadiary.com/blog/19601/117416

Комментарии

259195

в день рождение уж можно кусок съесть)

29 апреля 2014, 13:27

V-S

V-S

259214

Это точно) Главное в меру)

29 апреля 2014, 13:49

259230

{#good} В меру можно всё!

29 апреля 2014, 14:20

Admin Area