Вт, 4/14
Съела 2 яйца, кофе, чай, сухарики, хлеб и вышло всё ~ 400кк.
Заметки
35
00 15 февраля 2011, 12:35 | Комментарии: 1
33
00Всрк, 2/17
Последний зажор :D воскресенье же, ну.
кто завтра на кефирчик ?
13 февраля 2011, 11:19 | Комментарии: 5
кефирная.
32
00Суббота, 1/17
500кк.
12 февраля 2011, 17:04 | Комментарии: 3
1 день подсчета калорий (31 день)
00Сегодня решила поесть побольше, поэтому в общей сложности наела ~900кк, не ем после 18.00.
на выходные разгруз
11 февраля 2011, 13:24 | Комментарии: 1
29 день (завтра месяц!)
003-й и последний день шоколадной.
прошел отлично, но дома увидела еще воздушный шоколад и съела немного. Но с завтра на несколько дней на овсянку. Еще наконец - то на весах сегодня было 56, жду с нетерпением 55, думаю к вскр доберусь. завтра еще надо будет подвести итог за все вемя худения
9 февраля 2011, 15:15 | Комментарии: 5
Теперь на овсяной диете о шоколадках думать не будеш,после такого разгруза.
Мои рецепты
Яблоки в тесте.
Продукты: Масло подсолнечное, Молоко 3,2%, Мука пшеничная, Сахар, Яблоки, Яйцо белок, Яйцо желток
Калорийность: 247.69 Ккал
Описание: Ингредиенты: 3 яйца 50 г сахара 100 г сметаны 150 мл молока 150 г муки 3-4 яблока растительное масло … »»
Пирог со сгущенкой
Продукты:
Калорийность: Ккал
Описание: Простейший и быстрый рецепт сладкого пирога со сгущённым молоком. Ингредиенты: * Песочное печенье (юбилейное)или песочное тесто - 300 г * Сливочное масло - 80 … »»
Комментарии
джигурда
сока еще попила, ну, думаю он безобиден в калориях будет
15 февраля 2011, 14:28