ура! возвращаюсь!

Всем большой привет! Как же я соскучилась! Надеюсь, совем скоро вернусь окончательно! Из последних новостей и основная причина моего длительного отсутствия: 18 сентября у меня родилась долгожданная доченька- Маргаритка! Все прошло благополучно, хотя нервы в поледнее время потрепали изрядно. В беременность пыталась питаться правильно, но изредка позволяла себе давно вычеркнутые из рациона продукты. Перед родами весила чуть более 90 кг, сейчас 77. Лишний вес отложился на бедрах и животе, с трудом натянула старые джинсы, но застегнуть- не реально. Врачи говорят, что подключать спорт и что-либо можно лишь после 2 месяцев, поэтому терпеливо жду. На данный момент только- гуляние с коляской и питание кормящей мамочки (ничего лишнего).

3 октября 2017, | Комментарии: 14

ура! возвращаюсь!https://dietadiary.com/blog/183386/283734

Стеблевская пишет:
Яна, в первую очередь поздравляю с долгожданной доченькой! Мечты сбываются! Здоровья ей и счастья, а тебе сейчас молока побольше!

ну и умница, что вес не набрала. Тут прям мо лод ца

Спасибо большое!

3 октября 2017, 15:55

yana812

808627

Nika_Rika пишет:
Поздравляю!!!! Думаю, что прогулки, а также суета с малышкой сбросят еще несколько кило)

спасибо! да, в этих заботах мысли о еде в последнюю очередь, хорошо, что в холодильнике только не вредные продукты

3 октября 2017, 16:00

frosi4ka

808642

Поздравляю, здоровья и малышке и тебе, это главное!

С дополнительными занятиями не спеши, все верно врач рекомендует, должно зажить стянуться то что повредилось и растянулось, но и на диване не лежать, да и не позволит малышка разлёживаться. Пей много теплой жидкости, но на жирное не налегай. Так легко сейчас разесться под предлогом что это же все для ребенка. Я про свой печальный опыт. Меня все учили, что надо сметанки и масличка побольше есть, что бы молоко жирное было. Я и ела с удовольствием, в результате молока не было, а я жирная.

Рада узнать, что ты мамочка. Еще раз здоровья и здоровья. Не пропадай, хотя не думаю, что сможешь быть здесь часто

{#v}

3 октября 2017, 16:39

ElizavetaKuzmina

808723

Поздравляю! А потом и бедра уменьшаться, во всяком случае, мои через полгода уменьшились. И вес вниз пойдет.

3 октября 2017, 19:35

yana812

808752

frosi4ka пишет:
Поздравляю, здоровья и малышке и тебе, это главное!

С дополнительными занятиями не спеши, все верно врач рекомендует, должно зажить стянуться то что повредилось и растянулось, но и на диване не лежать, да и не позволит малышка разлёживаться. Пей много теплой жидкости, но на жирное не налегай. Так легко сейчас разесться под предлогом что это же все для ребенка. Я про свой печальный опыт. Меня все учили, что надо сметанки и масличка побольше есть, что бы молоко жирное было. Я и ела с удовольствием, в результате молока не было, а я жирная.

Рада узнать, что ты мамочка. Еще раз здоровья и здоровья. Не пропадай, хотя не думаю, что сможешь быть здесь часто

Спасибо большое! Нет, пропадать не буду, читая новости буду морально готовить себя, запускать нельзя. Да, про сметанку и маслице тоже слышала- "добрые советы"... {#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>))))}