minttea
#. подцели цель [дата, срок достижения, комментарии]
01. 113 112 111 110
02. 109 108 107 106 105
03. 104 103 102 101 100
04. 99 98 97 96 95
05. 94 93 92 91 90
06. 89 88 87 86 85
07. 84 83 82 81 80
08. 79 78 77 76 75
09. 74 73 72 71 70
10. 69 68 67 66 65
11. 64
Новое начало
Два года спустя я снова здесь. Сегодня начала новый эксперимет над собой (ИГ + КЕТО). Плюс спорт и уходовые процедуры по максимуму как обычно. Посмотрим как это сработает. Лишнего веса у меня много, поэтому не стану мелочиться: сразу режим ИГ 23 + 1.
Ну, что, с Богом! Поехали!
25 мая 2020, | Комментарии: 8
Комментарии
Risha78
Удачи, сама тоже недавно вернулась через 4 года, я тоже верю что все получится! Сил, терпения и меньше соблазнов
25 мая 2020, 16:03
minttea
Спасибо огромное за поддержку! Очень приятно!
25 мая 2020, 16:14
Lizaveta28
С возвращением!
25 мая 2020, 16:28
SuperPanda
А что такое ИГ?
25 мая 2020, 23:23
Lara-Lara
С возвращением
26 мая 2020, 09:57
minttea
спасибо!
26 мая 2020, 23:51
minttea
интервальное голодание. еще называют периодическим голоданием
26 мая 2020, 23:53
minttea
Ленок, привет!!! Спасибо
Как поживаешь?
26 мая 2020, 23:54