ДЕНЬ 2ой (депрессивный)
Приветик всем!
вчера я вся такая воодушевленная, приступила к исполнению намеченной цели. Правда с ккал слегка не вписалась....ну как слегка... на 1900 накушала. но был спорт: сначала 1 миля с Лесли, потом СФ1 с Джилл, а под вечер еще упражнения в огороде, ввиде пересаживания сирени и переноски камней с места на место.и после всех нагрузок, ут ром, в предвкушении небольшой победы, я встала на весы.... и что же я увидела.в...88,0 кгблин....
ну как такое может быть??? короче я вся в печали, и не могу понять что творится с моим организмом...
сегодня не отступаю от намеченной цели... и двигаемся дальше!
сегодня в планах опять Лесли 1 миля и СФ1 с Джилл
всем хорошего дня и отвесиков!
22 апреля 2016, | Комментарии: 4
Комментарии
Irony
Может у вас т.н. плато. Главное не сорвитесь на почве расстройства. Вспомните сколько вы уже сбросили.
22 апреля 2016, 13:56
Nika_A
Не переживай! Главное продолжать, и всё получится.
22 апреля 2016, 14:54
daikiri
А не чего каждый день прыгать на весы...а то вот это не понятка..не в то время,не с тем настроением встала на весы,хотя бы через день стресс получать...
22 апреля 2016, 15:32
tsvetkovae2008
Согласна-весы один раз в неделю! Ведь водно-солевой баланс еще никто не отменял. Так зачем его каждый день на весах фиксировать ?
23 апреля 2016, 19:35