Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

 

Доброго дня))

Всех мужчин с прошедшим)) Надеюсь вам надарили носков, дезиков и гелей для душа на год вперед{#hihi}

Что то у меня с пальцем на руке, я прям не могу понять что это, а к врачу так не хочется. Время от времени возникают пузырьки с жидкостью маленькие и нарывать начинают, вот на неделе снова прикинулось, жутко болел палец, йодом его жгла, пережгла, в итоге потом еще сильнее разболелся. Понимаю, что нужно заниматься этим, но так не охота. 

 

С гло этим продолжаю, честно говоря выкурила сигарету свою обычную, для сравнения, в итоге не ощутила я не табака вкуса, не кнопки...только, внимание, вкус и запах паленого пластика...ПЛАСТИКА!!! И муж мне об этом говорил, когда я еще не перешла на табаконагреватель, я подумала что у него что то с восприятием вкуса случилось, но нет, это реально вон пластиком, будто бы пакет из магнита куришь. В итоге поняла, что я к сигаретам очень врядли вернусь, тут два варианта, либо продолжать так как есть, либо просто бросать с концами. 

С весом мне последнее время не очень. Отеки, плюс еще на 23 же посидели, меня снова понесло, нажралась, в понедельник чуть ли не помирала от проблем с жкт, и каждый раз задаюсь вопросом "ну зачем столько то? неужели нельзя было хоть в половину меньше". Сегодня вешу 49,6. После праздника было 50,9. Надо возвращать свой самоконтроль на место, будто бы забыла, что к этому лету хочу не более 48 кг, а то и еще 47) 

Муж не отходит от своих тренировок, начал вести блокнот активности, очень хорошо) 

Я подтягиваюсь на турнике уже, без прыжка и толчка один раз полноценно и пару раз могу добить с полусогнутых рук, для меня это офигенные ощущения и прогресс, я и подтягиваюсь{#party}

Вчера напекла блинов кучу и сделала заварной крем, сама это все не ела, а вот домашние были очень довольны, мама сегодня потащила с собой на работу, муж вообще вчера объелся так, что завалился спать после обеда{#pardon} 

 

Даже не знаю будет ли какое то вино на 8е число, сомневаюсь.

С марта я немного Снижу кк, на 100 кк примерно, по углям тоже до 200 буду пытаться. В вот с апреля, так называемая, сушка у меня. Ну или попросту диета. Как обычно 1 читмил в неделю, без сладкого вообще все остальное время, по кк сделаю до 1500. Думаю ниже мне не нужно. 

Кстати, еще всех с масленицей! Уже очень скоро весна!) А у нас завтра вообще прогнозируют +19{#8-)}

 

 

 

26 февраля 2020, |  Комментарии12
https://dietadiary.com/blog/176419/338636

Комментарии

1023323

Оля, пресс крутой!

И подтягивания -ващеее! Мне и не снилось!

Про бросание я однозначно ЗА. БЛины в планах, но яне могу печь и не есть как ты, Слаба я.{#zajor}

26 февраля 2020, 12:06

Oliiy

Oliiy

1023324
Неваляша пишет:

Оля, пресс крутой!

И подтягивания -ващеее! Мне и не снилось!

Про бросание я однозначно ЗА. БЛины в планах, но яне могу печь и не есть как ты, Слаба я.{#zajor}

 Да я их просто не особенно люблю)) 

 С подтягиваниями я и сама рада как слон, не думала вообще, что у меня получится))

Спасибо{#ah}

26 февраля 2020, 12:08

Oliiy

Oliiy

1023327
Фoсф пишет:

подтягивания - это круто!{#good} умница, что практикуешь и прогрессируешь)

отлично выглядишь!)

 спасибо большое{#ah}

Ну поругайте меня только, за обжорство!{#poboshke}

26 февраля 2020, 12:15

1023344

Т-т-т-т-аааалия....

26 февраля 2020, 13:05

1023345

Это немое восхищение

26 февраля 2020, 13:05

Oliiy

Oliiy

1023346
Текст пишет:

Т-т-т-т-аааалия....

 

Текст пишет:

Это немое восхищение

 спасибо большое{#ops}

26 февраля 2020, 13:07

1023359

Выглядищь круто, умничка!!! А вот то, что подтягиваешься, это вообще огонь, я тоже очень хочу хоть один раз подтянуться)))

26 февраля 2020, 13:32

Oliiy

Oliiy

1023361
koroleva877 пишет:

Выглядищь круто, умничка!!! А вот то, что подтягиваешься, это вообще огонь, я тоже очень хочу хоть один раз подтянуться)))

 Спасибо))

Муж летом купил мне турник, и я все это время пыталась, но у меня ничего не выходило и вдруг, в этом месяце я поняла, что внезапно у меня выходить начало)) Так что главное - упертость)

26 февраля 2020, 13:35

Oliiy

Oliiy

1023408
Фoсф пишет:

Оль, почистила дневник или у меня какой-то глюк? перед этой вижу заметку аж от 26.09.2018{#huh}

 А, да это у меня немного кукуху снесло на днях, и я поскрывала некоторое колличество заметок своих{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>)} 

26 февраля 2020, 18:40

YAR33

YAR33

1023414

ммм.. классные фото!

А курить - бросать однозначно. Фигня какая.

26 февраля 2020, 19:08

Oliiy

Oliiy

1023440
PlisaIrina пишет:

За что же тебя ругать!? Можно только восхищаться и трудом, и результатом!!!

 ну, такими темпами можно и набрать не хило так) 3400 кк за день и 2300 чисто за 3 часа вечером{#pardon}

а вообще спасибо{#poklon} я стараюсь (большую часть времени{#pardon})

26 февраля 2020, 21:34

Oliiy

Oliiy

1023441
YAR33 пишет:

ммм.. классные фото!

А курить - бросать однозначно. Фигня какая.

 спасибо))

как раз в процессе)

26 февраля 2020, 21:34

Admin Area