Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

 

Всем привет))

Вчера отметили мамин день рождения, прикольно посидели за мини-столом, были только бутрики, тортик и чай)) Ну еще вино, но я его не пила))

Подарок понравился, теперь потихоньку в нем разбирается) Сегодня собирается идти за чехлом для него, т.к. боится поцарапать, изначально вообще его из пакетика доставать не хотела{#:D} Да уж, не то, что я, залапала свой, уронила, да не один раз, никаких пленок и стокол нет, иногда надеваю чехол-книжку на него, китайский, но он мне быстро надоедает))) 

Позавчера еще с мужем по дождику прогулялись, засада конечно, зашли в кафе, взяли кофе с собой...ну кто знал, что ливанет...в январе, 3го числа, обидно. В итоге залпом выпили, забежали в магазин и домой...прогулялись блин{#kez} Ну дома я расстройство быстро погасила огромным пирожным)) Кстати, по пьяне в новогоднюю ночь оно мне показалось божественно вкусным, а второй раз, уже по трезвяку - это просто страшный сон диабетика...но о качестве претензий нет)

Сегодня в планах тренировка, а после сразу кино, наверное начну сегодня в 7, чтобы не опоздать, т.к. предчувствую сегодня треню на 2ч 40 или 50 мин. Ноги все таки. 

Кошка вроде как хорошо, тошнить ее перестало, плюс я еще раз пощупав шов, поняла, что то не воздух, а подкожный шрам выпирает, т.ч. не страшно))

Вес стоит 50,9 уже больше недели, не знаю к лучшему это или к худшему.

Всем хорошего дня)))

5 января 2017, |  Комментарии10
https://dietadiary.com/blog/176419/252031

Комментарии

682467

хватит пирожные есть! талия заплывет(    

2,40-2,50 что ты там делаешь на трене так долго? отдых большой между сетами?

ps глаза выразительные на фотках!) взгляд горгоны-медузы!)

5 января 2017, 12:07

Oliiy

Oliiy

682469
Ткемали пишет:

хватит пирожные есть! талия заплывет(    

2,40-2,50 что ты там делаешь на трене так долго? отдых большой между сетами?

ps глаза выразительные на фотках!) взгляд горгоны-медузы!)

 Даа...то что заплывет - это точно...а ведь в холодильнике еще торт стоит вкусный{#cray2}

перерывы у меня от 30 сек до 1,5 мин, ну бывает иногда мама пригрузит и 2 минуты, но редко очень)) Просто напичкиваю упражнений в тренировку по максимуму, и плюс еще считаю в это время разминку и заминку, это где то 25 минут в общей сложности) 

Спасибо) Сравнение шикарное{#hihi}

5 января 2017, 12:18

682483

ааа! я тоже грешила пирожными, и они казались мне просто наивкуснейшим лакомством!

5 января 2017, 13:28

Oliiy

Oliiy

682491
Камелия -нн пишет:

ааа! я тоже грешила пирожными, и они казались мне просто наивкуснейшим лакомством!

 ну когда же еще, как не в новый год{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>)}

5 января 2017, 13:51

682518

Оль, ну прям зверь в вопросе продолжительности трень. Почти 3 часа в один присест {#0_0}. Я б со скуки померла, наверное. Столько я могу только на велотренажере и то при условии, что фильмец интересный. Или ходить пешком. Мы с мужем в этом году когда в Крыму были, так пеше прошли с мыса Фиолент до Балаклавы и обратно, а это почти 17 км в одну сторону. Но чтоб ноги тренить или гантели тягать. Тут я пас, максимум час-полтора. Ты молодчага{#win}

Как там твой браслетик поживает, много нового тебе открыл? Я вот тоже призадумалась о таком. У моего кума есть,но он чел такой на спорте и веганстве помешанный. Вот думаю, нужен ли он мне-простому обывателю{#kez}.

5 января 2017, 15:54

Oliiy

Oliiy

682533
Ева_Ева77 пишет:

Оль, ну прям зверь в вопросе продолжительности трень. Почти 3 часа в один присест {#0_0}. Я б со скуки померла, наверное. Столько я могу только на велотренажере и то при условии, что фильмец интересный. Или ходить пешком. Мы с мужем в этом году когда в Крыму были, так пеше прошли с мыса Фиолент до Балаклавы и обратно, а это почти 17 км в одну сторону. Но чтоб ноги тренить или гантели тягать. Тут я пас, максимум час-полтора. Ты молодчага{#win}

Как там твой браслетик поживает, много нового тебе открыл? Я вот тоже призадумалась о таком. У моего кума есть,но он чел такой на спорте и веганстве помешанный. Вот думаю, нужен ли он мне-простому обывателю{#kez}.

 Оооо, тут не до скуки, такое разнообразие чувств, ты то потеешь, то тебе больно, и бесперерывно считаешь) Романтика{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>)} Тем более у меня есть "новости", голоса дикторов меня успокаивают и дают сосредоточиться) Спасибо))) Мы на отдыхе тоже много ходим, в прошлом (позапрошлом уже) году в Амударе ходили до города и обратно пешком, километров 10 в одну сторону, плюс прогулка по городу еще сколько то там)))

Браслетик не плохо, узнала, что в день я не прохожу и 10000 шагов, но 5000 все таки осиливаю, даже 6)) На самом деле как раз спортсмену он практически не к чему (по крайней мере моя модель), единственно полезное в нем - замер пульса, и то он это делает только по запросу)) А вот обывателю как раз очень полезен будет, считает шаги и потраченные калории, есть будильник, который очень хорошо будит)) Так что в любом случае вещица прикольная))

5 января 2017, 16:56

682551

бесперерывно считаешь)

о как это знакомо! А браслеты пока еще не сильно развиты в тех плане(нужно подождать *пару лет*). Управление телефоном/плеером, пульсометр-шагомер-расход калорий, термометр-градусник, часы-будильник   -- простенькие функции имхо. Вот когда они станут такими другое дело)):

 000

5 января 2017, 17:28

Oliiy

Oliiy

682553

Ткемали пишет:

о как это знакомо! А браслеты пока еще не сильно развиты в тех плане(нужно подождать *пару лет*). Управление телефоном/плеером, пульсометр-шагомер-расход калорий, термометр-градусник, часы-будильник   -- простенькие функции имхо. Вот когда они станут такими другое дело)):

000

 Это вообще мечта, мне бы так, чтобы он пульс измерял время от времени во время тренировки и калории потраченные хотя бы примерно считал)) 

5 января 2017, 17:37

682557

Понятно. Шагомер у меня и телефоне есть, достаточно достоверный, я считала самостоятельно и сравнивала, расход калорий тоже показывает, и скорость движения. Я вот несколько не до конца поняла на счет калорий в моем шагомере: там есть активные калории и общие калории. Вот интересно активные, т.е. потраченные во время ходьбы, входят в эти общие или их плюсовать к общим надо? Может, кто пояснит мне недалекой{#unknow}.

5 января 2017, 17:50

Oliiy

Oliiy

682561
Ева_Ева77 пишет:

Понятно. Шагомер у меня и телефоне есть, достаточно достоверный, я считала самостоятельно и сравнивала, расход калорий тоже показывает, и скорость движения. Я вот несколько не до конца поняла на счет калорий в моем шагомере: там есть активные калории и общие калории. Вот интересно активные, т.е. потраченные во время ходьбы, входят в эти общие или их плюсовать к общим надо? Может, кто пояснит мне недалекой{#unknow}.

 Честно говоря и я не знаю складывать или нет, и погуглила сейчас, ничего не нашла{#no3}

5 января 2017, 18:06

Admin Area