Осень-осень) Только что начинался сентябрь, и тут уже на тебе - октябрь. Чем старше становишься, тем быстрее летит время
Вчера и сегодня вес 49,9. Еще немного и увижу 50 на весах. Настроение на ноле, все бесят, не понимаю что хочет мой организм. Вчера заподозрила свой творог в нехорошем. Обычно я ела буренку, все было нормально, как только перешла на это вкуснотеево, хотя он мне и не нравится, творог похожий на пенопласт, не вкуса не запаха, так вот, как только начала его есть, так и начались по вечерам проблемы. Вчера не ела, вечером выпила кофе (2ю чашку за день) с сочником и...бубликом кажется. По бжу нормально было. Но тяжести не было, хотя и не отвесило меня сегодня, как я ожидала. За неделю плюс 200 гр, если смотреть по среднему весу, то + все 400. В общем толстею снова и ничего не может это остановить. На следующую неделю планирую...не знаю, возможно на 50 ккл снизить кк...или оставить его на месте и понаблюдать что будет, только тот творог уже не есть больше.
Из новостей: вчера кошку носили в вет кабинет на укольчики) Со сборами была та же проблема, что и всегда, кошечка у нас крупненькая, весит 5 кг, плюс сильная, сто пудов когда никто не видит штангу тягает, в общем мы вдвоем с ней не смогли справиться, тут еще я увидила, что она дышит как астматик, перенапряглась и перенервничала, и я просто взяла ее на руки, на свой страх и риск. Нести было не далеко, метров 300, когда вышли на улицу она, конечно, с непривычки впила мне когти в плече, но вырываться не стала и убежать не пыталась. В кабинете еще нам, блин, "повезло", никогда там не было очереди, а вчера была, так перед нами еще котенку делали клизму...крики были, как будто его убивают. У людей в очереди кошки начали спасаться бегством, драть хозяев и т.д., Асе я благодарна, что она так делать не стала, только глазела на меня непонимающе и прятала морду под мой локоть. В общем сами уколы для кошки были наименее шокирующи, чем все остальное
Мама настаивает, чтобы я переходила на парение, мне хватило дурости с ней посоветоваться по этому поводу, теперь она готова свои деньги отдать на этот агригат. Сегодня ходили прецениваться, я немного шокировалась, минимум 2900 стоит эта *****, плюс жижа к ней еще 250-400...однаааако. Но мама непреклонна, что для нее удивительно, ибо она экономнее самого экономного экономиста)) В общем скоро буду чередовать эту парительную ***овину и сигареты)) Если получится, то вообще перестану курить, тем более парить то можно в комнате, никуда идти не нужно)) А может и с желудком легче станет))
С курсами этими, точнее, как выяснилось, это переквалификация, мама тоже давит нещадно...а я не знаю, с одной стороны да, хорошо это, полезная специальность, да и свою квалификацию я как раз в этом году потеряла (прошло 5 лет), но, но, но. Думаю.
Вот в общем то и все за эти 2 дня) Сидела без фотошопа, страдала, стоило сегодня попытаться его включить и заработал, вот зараза.) Сделала еще пару фото)
Всем хорошего воскресения)
19:37 - так конечно тоже не дело, сегодня ужинала снова кофе с плюшками...за день бжу нормальное, но надо придумывать себе адекватный ужин, а то сама буду виновата в зашкаливающем весе(((
Отчет, так его эдак(((
Комментарии
anastasiaP
У меня знакомый производит эти смеси для парения. Поверь, лучше сигареты курить
2 октября 2016, 16:55
Oliiy
ой фиг его знает, тоже вон начиталась того, к чему приводит курение((( выход то какой, бросить просто потому что "надо" не получается((
2 октября 2016, 17:35
jeystok
Надо переступить через страх, иначе ты не выберешься из своей НКП. Добавь 50. Твои привесы следствие затяжного НКП, от лишних 50 калорий можно набрать только лишних 50 гр, это математика. А у тебя организм еще не понял, что его кормят не временно, поэтому запасается. Надо повышать, потом все наладится. Ну прибавишь ты лишний 1 кг, это разве трагедия? Потом сбросишь.
2 октября 2016, 18:50
Oliiy
Так я ж уже набрала почти килограмм, куда ж еще((( А разве 1500 ккл это НПК? Я всегда думала, что там 800-120 это НКП. МФ мне говорит что на удержании я должна питаться 1800 где то, то есть если буду есть больше - поправлюсь.
2 октября 2016, 19:04
jeystok
800 это вообще экстрим)) НКП это когда меньше, чем тебе положено на умеренном похудении. Цифры у всех разные. 1500 ну я не знаю для кого это, разве что для девочки 40 кг )
Не, ну ты делай как знаешь, просто учти, что ты обрекаешь себя на такое пожизненное питание в районе 1500. И все.
По хорошему дойти нужно до 1800, а потом худеть грамм по 100 в неделю. Обмен и наладится.
2 октября 2016, 19:37
Oliiy
Не знаю на сколько меня хватит) В прошлом году такая попытка провалилась, а ведь я помню, как старалась не занижать кк, усиленно ела на 1600-1700 и продолжала набирать, постепенно, к весне вес ушел с 50,4 до практически 52х кг, и там уже я психанула и занизила кк до 1450. Хочется нормальную обменку и возможность есть нормально, но не хочется набирать сверху все те кг, которые с таким трудом уничтожала((( В общем посмотрю по ситуации, пока не истерю, пока немного нервно наблюдаю))
2 октября 2016, 19:43
jeystok
Все не наберешь)) А пару кг всегда можно скинуть. Эмоции тут многим мешают есть нормально)) Добавляй по 20-30 в неделю, разницы нет, главное добавлять. По другому обменку не вылечить.
2 октября 2016, 19:46
alecccandra_
а почему бы не пригласить ветеринара на дом? И не носить кошку по улице. Ето большой стресс для животного и риск что в етой ситуации может вырваться и рвануть по улице. Приход врача на дом- не намного дороже приема в клинике.
Бросай вообще курить!!
3 октября 2016, 10:38
Oliiy
Да надо об этом подумать, просто на сколько дороже оно будет, у нас сейчас финансовый мини-кризис. Плюс если пропишет врач какие то анализы, все равно нужно будет ее куда то вывозить, он же с рентгеном, к примеру, к нам не заявится)
Пытаюсь))
3 октября 2016, 11:58