Всем привет)) Все такой же. 
Сегодня очень мило прогулялись с подругой, поболтали) Зашли в кафе) Я нашла более менее безвредное блюдо, и кстати, вкусное очень) И даже гастрит не разигрался после обеда))
Вечером еще сбегали с мамой пить кофе, и вообще, кофе сегодня я пила много как то...даже очень))
Как думаете, подруга занимается уже где то год с тренером в спортзале, вроде бы вес должен хорошо уходить, а у нее практически стоит...почему так? Говорит что режим питания не нарушает. Может это быть из-за сорванного ранее обмена веществ?
Завтра рано вставать и много ходить)) Надеюсь карта Таганрога еще есть у меня в сознании)))
Всем хорошего воскресения)) Побежала тренироваться))







Комментарии
дядя Миша
Какая толстая в сравнении с Вами подруга!!!
Приятный коммент?
4 июня 2016, 21:48
jeystok
Подруга либо слишком мало ест и ее обмен в нокауте, либо она ест много, но остальным врет, либо честно заблуждается на счет съеденного, неправильно считает калории.
Других причин быть не может. Без вариантов))
4 июня 2016, 21:49
ksuxis
И я хотела сказать, когда то занималась бегом и если не сидела на диете, а питалась как обычно, то только форму преобретала, а вес не снижался. Мне кажется подруга недоговаривает
4 июня 2016, 22:11
Oliiy
4 июня 2016, 22:36
Oliiy
Думаю, что ест она, все таки, мало. У нее 2 крайности. Она то ест крайне мало и себя во всем ограничивает, даже когда тренер разрешает какие то продукты, либо ее срывает и она ест все, что не приколочено, самозабвенно. Но сейчас у нее таких срывов давно уже не было.
4 июня 2016, 22:38
Oliiy
Ну было дело, она говорила мне, что все хорошо, что худеет, а потом оказалось, что поправилась кг этак на тцать. Бывало, и часто, что вес приуменьшала. Но сейчас она, вроде бы, серьезно настроена...не верится мне, что она что то утаивает
4 июня 2016, 22:40
jeystok
Ну ты же понимаешь, что чудес не бывает, и каких-то особенных организмов тоже)) Она может врать и не намеренно, многие в калорийности тупо ошибаются. Или все таки обмен сильно снизился, оттого и закономерное плато.
4 июня 2016, 23:02
Oliiy
Ну естественно понимаю) Она калории, по-моему, не считает, просто еду взвешивает, там, к примеру, 100 гр курогруди и 100 гр гарнира, так ей тренер советовал. Но он ее сильно не ограничивает в продуктах, а вот она себя да, сдается мне она по кк не набирает свою норму просто. Оно же как, худеющие всегда думают, что чувство голода - наш друг и чем меньше она съест за день, тем лучше. Поэтому, наверное, порции себе уменьшает.
4 июня 2016, 23:11
Одесса
Так если она все равно взвешивает еду - пусть уже сразу и калорийность считает, так будет понятно, в чем причина.
10 июня 2016, 11:23