Шевочка

График

Потихоньку подтягиваюсь!

Как можете видеть, начала считать калории..причём подсчёт происходит не заранее, а уже вечером. Пока вписалась(на глаз так сказать), только взвешивала продукты и записывала, теперь вот сюда перенесла. Результат есть. Только плохо, что взвесилась не утром, а вечером, но всё равно минус. Пос!тараюсь завтра с утра

28 августа 2012, |  Комментарии4
Потихоньку подтягиваюсь!https://dietadiary.com/blog/17562/28479

Комментарии

iralini

iralini

85734

а я по хочу записывать стараюсь... а вечером перед ужином - генеральная корректировка.. т.е. перед ужином я анализирую и вижу, что мне еще можно съесть, а от чего лучше отказаться

28 августа 2012, 20:17

85737

Да, так, конечно удобно!

28 августа 2012, 20:22

85746

Умничка, держись , втянешься потом легче будет !

28 августа 2012, 20:47

85750

Процесс пошел! С первыми успехами тебя!{#win}

28 августа 2012, 20:54

Admin Area