Потихоньку подтягиваюсь!
Как можете видеть, начала считать калории..причём подсчёт происходит не заранее, а уже вечером. Пока вписалась(на глаз так сказать), только взвешивала продукты и записывала, теперь вот сюда перенесла. Результат есть. Только плохо, что взвесилась не утром, а вечером, но всё равно минус. Пос!тараюсь завтра с утра
28 августа 2012, | Комментарии: 4


Комментарии
iralini
а я по хочу записывать стараюсь... а вечером перед ужином - генеральная корректировка.. т.е. перед ужином я анализирую и вижу, что мне еще можно съесть, а от чего лучше отказаться
28 августа 2012, 20:17
Шевочка
Да, так, конечно удобно!
28 августа 2012, 20:22
sashunka
Умничка, держись , втянешься потом легче будет !
28 августа 2012, 20:47
Эйра
Процесс пошел! С первыми успехами тебя!
28 августа 2012, 20:54