Эх...как же опять взять себя в руки? Не могу опять осблюдать безуглеводную диету( Вот стоило немного в ноябре поесть фруктов и всё - понеслась душа в рай...Потом Новый год со своими пьяными выходными, шампанским и т.д. и т.п.

   Позавчера ходила на диагностику в клинику коррекции веса, пригласили на бесплатную консультацию. Там их весы показали 93,9 кг , правда это было обеденное время и я была в белье (обычно взвешиваюсь без одежды ), но все равно стало не по себе, т.к. с ноября я держалась в районе 90 кг. Плюс наговорили мне, что все у меня плохо: и жира 45%, и мышц не хватает (22,8%) и с позвоночником проблемы и внеклеточной воды больше, чем нужно, а внутриклеточной наоборот не хватает, и что все моё обильное питье пользы мне не приносит, т.к. клетки его не получают ((( Короче говоря, все свелось к тому, что надо прям "сегодня" подписывать с ними договор и худеть ) Все бы ничего..., если бы это не стоило 185000 р...Так настойчиво меня уговаривали..еле ноги унесла. Единственное, что меня немного порадовало, что компьютер рассчитал мой идеальный вес, учитывая все мои параметры, и он составляет 75 кг, а не 60-65, как обычно везде выходит, т.е. осталось похудеть на 19 кг (всего), а не на 29 !

   Но зато немного меня настроили снова взять себя в руки. Со вчерашнего дня опять борюсь)

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?