arabica пишет:

Та на здоровье, не грусти. Привеса ж нет??????? Делай себе свое мучное и сладкое, побольше туда фруктов кидай. Например оладьи с яблоками и абрикосами или сливами. Чтоб меньше жира было не жарь, а в духовке запекай. Это вкусно. Пока будешь делать отвлечешься от зажора.

 Согласна с Аллочкой. Я очень люблю печь, вообще с тестом возиться... но пока испеку что-нибудь, кушать уже не хочется особо... максимум маленький кусочек для пробы. Если чувстуешь, что переборщила с мучным, нагрузочку увеличивай, водички больше пей ))))