я тоже сегодня на молокочае))) Крепись подруга)

Девочки, вы точно делаете всё по инструкции? Воду и молокочай пьете час через час? Обычно аппетит отрубается только так. Я вчера таймер ставила. Потому что через час забывала пить то воду, то молокочай (не хотелось). Наночь можно место молокочая просто молочка тяпнуть. Я его водичкой разбодяживаю. Такой молочный напиток приятно пить горячим

Удачного молокочая! Не сдавайтесь!

Meduza пишет:

я тоже сегодня на молокочае))) Крепись подруга)

 Креплюсь,ой как креплюсь. Но рядом сидит сын и жует, а я сижу и пью молокочай Нет надо себя чем-то занять. Пойду заниматься с Джиллиан, потом душ, а там и до вечера недалеко.

arabica пишет:

Дечонки, держаться! Не отступать! Я конечно так не смогу! 

 А ты что у нас особенная? Разгруз, значит разгруз и ТОЧКА. Дааа легко сказать, да нелегко сделать. И все-таки может хоть это успокоит утробу

Brokkovich пишет:

Девочки, вы точно делаете всё по инструкции? Воду и молокочай пьете час через час? Обычно аппетит отрубается только так. Я вчера таймер ставила. Потому что через час забывала пить то воду, то молокочай (не хотелось). Наночь можно место молокочая просто молочка тяпнуть. Я его водичкой разбодяживаю. Такой молочный напиток приятно пить горячим

 Томочка все по инструкции. Спасибо за заботу. Держусь. Чувства голода то почти нет но вот куда деть глаза и руки? 

Умничка! Держись! А занятие себе придумать очень надо - отвлечься! 

куда деть глаза и руки?  

Глаза - в комедию, руки - в рукоделие или уборку по дому. Я во вторую половину молокочайного дня начинаю активно думать о еде. Планирую завтрак следующего дня, иногда обед и ужин. Если захочется жутко чего-то съесть, договорись с организмом на завтрашнее утро

V-S пишет:

Умничка! Держись! А занятие себе придумать очень надо - отвлечься! 

 Спасибо Виленочка держусь. Хорошоооо  держусь. Ведь впереди заветная цель. А позади сдежавший жирок

Brokkovich пишет:

куда деть глаза и руки?  

Глаза - в комедию, руки - в рукоделие или уборку по дому. Я во вторую половину молокочайного дня начинаю активно думать о еде. Планирую завтрак следующего дня, иногда обед и ужин. Если захочется жутко чего-то съесть, договорись с организмом на завтрашнее утро

 Томочка, ты как будто прочитала мои мысли. Спасибо тебе.    Только я глаза уткнула в монитор, а руки и ноги заняла упражнениями с Джиллиан.     И дурные мысли нахомячится ушли. А ещё сын ушел из дома и придет поздно, жевать перед глазами некому. А муж у меня самостоятельный поужинает сам. Так что буду надеятся, что все сегодняшние испытания позади. Надежда умирает последней.

Салли пишет:

Brokkovich пишет:

 Томочка, ты как будто прочитала мои мысли. Спасибо тебе.    Только я глаза уткнула в монитор, а руки и ноги заняла упражнениями с Джиллиан.    

 Вот с этого момента поподробнее: как это можно сидеть за компом и упражнения делать? Тоже так хочу!