Был у меня ДР 9-го числа)

Наконец-то закончился марафон празднования моего ДР и поедания разных вкусностей и наращивания живота. Теперь тренировки и пресная еда)))уи.....

Осталось только избавиться на работе от понадареного шоколада. Привезу домой (надеюсь в целостности) и отдам мужу.

В Петербурге сегодня дожди.

Лень, апатия.

Весь день провалялась в кровати, смотрела сериалы. Ну правда я ещё белье погладила и вытащила мужа в ТЦ в ресторанный дворик посидеть, как раньше)

Недавно прочитала, что чтобы добиться цели нужно прочитать автобиографию человека, который добился тойже цели, чтобы мотивировать себя. Книг, к сожалению, я не нашла. Может вы знаете?

Но зато нашла целый список телепередач, как серийных, так и просто документальных о питании и тех, кто худел по программам. Начала смотреть телепередачу "Пора худеть.15 лет" Там конечно такие тучные дети. Причем, самое обидное, что еслибы им было лет по 30-40 это было бы както пропорционально, чтоли. А им там 11-14 лет. Всего и вес у них под 200 кг. Это нереально....

Вобщем, смотрю, мотивирую, теряю лишние кг)

Да...Набрала пол-кило на прошлой неделе. но это ещё по божески) Я думала,учитывая как я питалась, что там будет +100500) Не берите с меня пример))))