Дожди
В Петербурге сегодня дожди.
Лень, апатия.
Весь день провалялась в кровати, смотрела сериалы. Ну правда я ещё белье погладила и вытащила мужа в ТЦ в ресторанный дворик посидеть, как раньше)
Недавно прочитала, что чтобы добиться цели нужно прочитать автобиографию человека, который добился тойже цели, чтобы мотивировать себя. Книг, к сожалению, я не нашла. Может вы знаете?
Но зато нашла целый список телепередач, как серийных, так и просто документальных о питании и тех, кто худел по программам. Начала смотреть телепередачу "Пора худеть.15 лет" Там конечно такие тучные дети. Причем, самое обидное, что еслибы им было лет по 30-40 это было бы както пропорционально, чтоли. А им там 11-14 лет. Всего и вес у них под 200 кг. Это нереально....
Вобщем, смотрю, мотивирую, теряю лишние кг)


Комментарии
NINO4EK
У меня мотиватор перед глазами всегда. Моя сестра. В детстве она была пышечкой. Зато теперь, выше меня ростом сантиметров на 10, и худее на 15 кг. Уточнение - сестра младше на 4 года.
Можно поставить временную цель - вползти в какую-то купленную в прошлом вещь. Или так обмануть себя не получает?
8 июля 2015, 10:06
Xoxotyshka
Да у меня нет таких вещей))))))Собственно резко похудевших знакомых тоже нет) Поэтому вот телешоу
8 июля 2015, 10:20
Satyrn
Мне очень помогает вернуться в строй истории похудения я на сайте здесь много читаю
8 июля 2015, 10:27