1,2,3/30
решила для себя что буду сидеть 30 дней... по сути они должны пролететь моментом, с учетом работы.
итак.
первый и второй день были вода лимонная покупная и кефирчик по 500 грамм. хомячить некогда, а в обед даже 500 грамм не успеваю выпить.
третий день, я дома и пока что пью только банку палпи 0,45л и чай.. ну и пока тик-так посасываю...и не думаю что сегодня еще что-то в рационе будет.
пока что отвес почти на -2 кг радует.
16 июля 2015, | Комментарии: 7
Комментарии
Adamah
издевательство над организмом...
16 июля 2015, 19:53
wayward son
Прикольно совпало, я тоже на третьем дне. Не боишься обменку убить? Питьевая и так ее убивает, а с такой калорийностью недалеко и до голода
16 июля 2015, 19:58
Allen666x
ну я в третий раз сижу, и вроде живая, просто диеты в которых есть завтрак, обед и ужин мне не подходят, ибо у меня есть возможность есть только 1 раз в день, а вот пить я могу в течении дня сколько угодно. тем более в первый раз когда сидела эффект был и мне понравилось.
16 июля 2015, 20:27
Xitano4ka
Именно потому у вас и все лишний. Мне тоже было непривычно есть 6-7 раз в день, сейчас всегда контенеры с собой ношу. И нормально!
17 июля 2015, 15:34
Allen666x
суть не в контейнерах, контейнеры и у меня есть. просто у меня на работе есть возможность поесть 1 раз в день, и этот раз длится 10 минут не больше. поэтому я не могу есть даже 3 раза в день. а вот воду пить в течении дня можно сколько угодно, потому что бутылку с водой держать на рабочем месте не запрещено в отличие от еды.. правильней будет сказать, нам вообще запрещено жевать на рабочем месте =_=
17 июля 2015, 20:23
Xitano4ka
А отойти на кухню на 10 минут? Ужас, а не работа((( Запомните, что частое питание - это залог похудения.
20 июля 2015, 12:04
Allen666x
1 раз в день можно, но это типа на обед. у меня лично эти 10 минут являются завтраком и не в обед по времени, а в 16:00-17:00.
20 июля 2015, 14:33