Sana Sky156545

Sana Sky

Sana Sky

График

 

Четверг

Вчера всё было почти по плану: вечером всё же съела яблоко и один пакетик мисо-супа. Сегодня на завтрак вкуснейшая овясянка в банке с яблоком и корицей, на обед пойду в столовую нашу: рис будет либо с мясом либо с рыбой и салат с мисо. На всякий случай взяла контейнеры: вдруг влучится чудо и я почувствую сытоость чуть раньше, чем опустошу тарелки? Не могу я еду выбрасывать, доедаю всегда всё (в детстве учили что оставлять еду на тарелке нельзя, некрасиво) а вот с собой забрать - за милое дело. От ужина стараюсь отказаться. На работу стала ходить пешком. Тут всего 2.5 км в одну сторону, так что 5 км в день хожу. Мало, конечно, но хоть что-то. Жду воскресения очень. Чем оно ближе - тем страшнее: вдруг не получится. Но...не попробуешь - не узнаешь.

Всем хорошего дня и успехов сегодня!!

21 апреля 2016, |  Комментарии1
Четвергhttps://dietadiary.com/blog/156545/220771

Комментарии

Masyutka

Masyutka

564574

5 км - нормально!

 Лучше что-то, чем ничего!

21 апреля 2016, 09:36

Admin Area