итак, мой отдых в санатории обернулся огромным привесом,даже озвучивать стыдно и страшно! долго описывать свое состояние не хочу,но это нечто похожее на дипрессию,в общем дабы окончательно не раскисать,а взять себя в руки и за ближайшую неделю вернуть то,что было до отъезда буду тренироваться каждый день,стараться побольше ходить и не есть,особенно всякую вредную дрянь!
план на завтра : молокочай,оксисайз,тренировка с Джиллиан
13 сентября 2011, | Комментарии: 9
Комментарии
arisha-sunny
Вот такие они коварные эти санатории!!!
13 сентября 2011, 01:52
solar
а сколько ты там была? и какой привес? колись, здесь все свои!
14 сентября 2011, 08:50
василиса
была пять дней,вчера после завтрака на весах было 72!!!!!!! но я и сама понимаю,что это нереально за пять дней 7 кг нажрать,сегодня 69 уже!
правда вместо молокочая я голодала фактически больше суток,молокочай уже в субботу или воскресенье проведу,а то с институтом это нереально
14 сентября 2011, 15:44
Лили
Ой как жалкооо,держись не раскисай.
14 сентября 2011, 16:35
василиса
сегодня как-то нормально,а вот вчера сидела блин рыдала,как идиотка!
14 сентября 2011, 16:39
Лили
Кто ж такому обрадуется,это понятно
14 сентября 2011, 17:11
solar
да, это что-то весы шалят...
14 сентября 2011, 19:55
Brokkovich
Не голодай! Держись! Все будет хорошо!
14 сентября 2011, 22:11
василиса
надеюсь,что эти кг быстро меня покинут))
спасибо,девченки,за поддержку!
14 сентября 2011, 22:43