Наталёк1707

График

Заметки

дома болеем

00

сегодня с дочкой дома сидим у нее коньюктивит, весы сегодня показали 68,100 понемногу идем к цели....

в этом месяце заветной овуляции не было, так что мы в пролете, но ничего, есть еще 3 месяца...

на работу идти вообще не хочется, но сейчас решиться на смену не могу...

5 апреля 2012, 10:20 |  Комментарии2
дома болеемhttps://dietadiary.com/blog/15359/19690

00

блин, сегодня ходили в гости, ну конечно же съела картофель, курицу и пироженку, немного, но все же не планировала вообще-то, а физических нагрузок вообще не было.

1 апреля 2012, 22:26 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/15359/19415

00

сегодня начала считать калории, давно уже этим не занималась и с непривычки как то тяжеловато показалось, вернее тяжело то, что просто так не перекусишь конфетку, сидя за компом smile  отбилась я от рук с этими перекусами....

1 апреля 2012, 10:24 |  Комментарии1
https://dietadiary.com/blog/15359/19365

Начало...

00

Немного истории, борьба с весом была всегда, после замужества вес устаканился в приемлемом для меня  значении 63-64, после беременности и сидения дома 3 года я с 63 доросла до 70 кг, потом вышла на работу 65, а сейчас привыкла к работе к графику и т.д. и опять начала набирать... сегодняшний вес опять приближается к 70.... так дальше не может продолжаться... надо брать себя в руки и заниматься не только рационом, но и физическими нагрузками, но проблема еще в том, что я сейчас на стимуляции и пью гормональные таблетки.... в общем удачи и здоровья всем и мне тоже smile

31 марта 2012, 22:36 |  Комментарии8
Начало...https://dietadiary.com/blog/15359/19343

Мои рецепты

Admin Area