День 11: нервяки
Осталась на 2 недели за старшую на работе. С одной стороны приятно, что доверяют, а с другой это сулит кучу нервов и завалы постоянные. Переживаю как бы не начать заедать напряжение, как я обычно делаю. Дурацкая привычка заедать стрессы... У кого-то есть похожая проблема?
Вчера держалась молодцом при наличии соблазнов и на работе, и в театре. Есла все, но по чуть-чуть. В итоге - 1300ккал. Not bad! Cмотрю на себя в зеркало и уже вижу результат. Так и подмывает встать на весы.
Взяла на заметку фразу своей знакомой:
"Когда захочешь кусок торта или любой другой гадости, ты просто возьми и приложи его сразу к попе" 


Комментарии
SEVelen
о, какое классное выражение!
, я торт не люблю, да и вообще сладкое не люблю, а вот мяско пожирнее надо сразу к жопопе прикладывать
19 марта 2015, 09:10
Люлька Сергеевна
Жаль, что раньше не прочитала) Приложила бы киндер шоколад)))
19 марта 2015, 10:11
light-belka
если мне хочется что-то грызть, тащу ближе к себе блюдце с морковью, нарезанной на кусочки
она сладкая! если есть отдельно от другой еды, то вкус как у десерта, выраженно сладкий, и лучше печенек
19 марта 2015, 12:59