espinalist

График

 

Заметки

00ПРОЦЕСС

Позавчера активный читтинг на шашлыках, в принципе запланированный, но перебор был по коньяку. В итоге наела 2100 калош. Думала будет ощутимый привес, нет ничего +500 г. терпимо.

А сегодня пришли грозные и привесные КД. Ептить! Задержка странная на 2 недели, вот почему я пожирала всякую непонятку. Завтра можно даже не вставать на весы. ааааа, еще на работу ползти, таблеток заглотнуть и привет!

1 июня 2015, 00:24 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/149552/174996

00ПРОЦЕСС

Сегодня весы показали двухзначную цифирь, но пока сильно радоваться не буду и эйфорию придержу. Т.к. на работе питалово было за эти два дня не айс.

Вмести нужных 1600 калош, наедалось всего 1200, из-за нехватки времени и т.д. кАрочь, не хочу уйти в НКП, поэтому до конца неделю выжидаю и наблюдаю.

Сегодня догонялась семечками, пи...ц! пойду завтра за халвой что ли? надо как-то держать понедельно калораж, а то организма затаится и ударится в раздумки.

6 мая 2015, 00:25 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/149552/171157

00ПРОЦЕСС

Сегодня вес 100, 5 кг-шек! Надо будет через 2 дня обмеры произвести, и еще раз взвеситься, практически по плану двигаюсь. Еще бы алко убрать по праздникам или попивать в меру, кхекхе{#ops}

2 мая 2015, 23:17 |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/149552/170662

00ПРОЦЕСС

Сегодня весы показали 102, 00.

Питание держала всю неделю ровненько без сбоев. Вот и результат. На НКП уходить не хочется, все-таки вес ползет потихоньку вниз.

Эххх, всегда есть желание подстегнуть, но уже боюсь этих быстрых сбросов. Зумбу не хочу, надоела.

До 90 кг надо что-то придумать{#step}начать степ платформу эксплуатировать что ли? все время отмазки себе нахожу, доколе?

20 апреля 2015, 19:41 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/149552/168899

00мысли,ПРОЦЕСС

Вес - собака колышется, если вчера меня порадовал отвесом  - 500 г, то сегодня уже приплюсовал +300.

Ничего, т.к. я поняла про свою долгую дорогу в дюнах в желейном весе, не спешу. Скоро все равно переползу черту из трех цифирь, мне бы поактивней быть. Но говоря себе что я унылое тюленько и лентягус первой степени, и т.д. и т.п. ведь дальше не иду. 

Пендели не помогают пока, на душе тоскливо из-за неустроенности своих дел, и понимаю что никто мне не поможет, кроме себя.

Надо как - то решать уже с завалами по всем фронтам. Не узнаю себя, еще и погода добавляет унынья.

Эх, надо переходить к энергичным танцам по всем областям жизни.

8 апреля 2015, 22:40 |  Комментарии4
https://dietadiary.com/blog/149552/167015

Мои рецепты

Рагу с кабачком+картофель

Продукты: Вода, Кабачки, Картофель, Масло подсолнечное, Морковь, Перец красный сладкий, Помидор, Сметана 20%

Калорийность: 84.75 Ккал

Описание:   »»

Admin Area