Вес - собака колышется, если вчера меня порадовал отвесом - 500 г, то сегодня уже приплюсовал +300.
Ничего, т.к. я поняла про свою долгую дорогу в дюнах в желейном весе, не спешу. Скоро все равно переползу черту из трех цифирь, мне бы поактивней быть. Но говоря себе что я унылое тюленько и лентягус первой степени, и т.д. и т.п. ведь дальше не иду.
Пендели не помогают пока, на душе тоскливо из-за неустроенности своих дел, и понимаю что никто мне не поможет, кроме себя.
Надо как - то решать уже с завалами по всем фронтам. Не узнаю себя, еще и погода добавляет унынья.
Эх, надо переходить к энергичным танцам по всем областям жизни.



Комментарии
LalaMot
Просто нужно осознать, что это вам нужно) я о активности) Позанимаетесь чем-нибудь стабильно месяц-полтора, потом бегом бежать будете тренироваться)) Занятия спортом способствуют выбросу эндорфинов как никак
8 апреля 2015, 23:13
orienta22
Могу посоветовать хороший комплекс упражнений ! Первый раз познакомилась с ним лет 10 назад. Действительно работает, а времени много не занимает. Так сказать для начала то , что нужно ! Попробуйте, Вам понравится !
https://m.youtube.com/watch?v=KUG_e4-j8i4
8 апреля 2015, 23:30
orienta22
Синди Кроуфорд "Новое измерение".
8 апреля 2015, 23:31
espinalist
Спасибо, девочки!
12 апреля 2015, 21:05