Все зря..вес сегодня 84,900 (-300)

Ну вот, за 2 дня кинула всего 300 грамм((( расстроилась, но сама виновата...не надо было вчера вечером печеньки кушать...да и сегодня тоже((( ну что же я за безвольная такая((( все тренировки напрасны((( все три дня ходила с Лесли Сансон, вчера аж 3 мили прошла и все зря...наверное так и быть мне толстой((( Завтра разгрузочный день устрою, пока не решила на чем, но пока думаю на капусте и куриной грудке. Господи, как хочется быть стройной, но руки тянутся к всякой дряни(((

18 марта 2015, | Комментарии: 5

Все зря..вес сегодня 84,900 (-300)https://dietadiary.com/blog/144679/162952

У меня приблизительно такое же состояние. Но - 300 г это не плюс. Так что не переживайте, Москва не за день строилась. Втянемся в правильное питание и все пойдет как по маслу) завтра у меня до 14 Гречнево-кефирный день, а после-куриная грудка и бульон. Разгрузочный день лучше, когда углеводы после 14 отсутствуют. Давайте тоже за компанию smile