Держись!!! Всё получится!

А теперь представьте, как вы всё это вприкуску едите, холодным...Жирное, вязкое...Как оно обволакивает рот, пищевод, откладывается на стенках желудка...бррр...мне помогает...

С горячим чаем нормально))) Если желание сьесть это превращается в навязчивую идею, надо это все сьесть. Только немного и только с утра, а потом прогулка или тренировка. Это лучше, чем сорвавшись, лопать все подряд не прекращая несколько дней.